Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-08-2013, MemoDreams

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 50g 4.1 8 - 33 2.6 165.5 13.5 220
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 50g 4.4 7.5 - 34.5 1.8 200 9.5 223
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.515.5067.54.4365.523443
Prânz, ora 13:05
Cartofi fierti 300g 5.7 0.3 0 60.3 6 0 0 261
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
125.621260.9600.6339
Gustare 2, ora 22:57
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 22:46
Pateu, Familla 100g 11 24 - 2 - - - 268
1124-2---268
Gustare 3, ora 22:42
Ciocolata Edel-Marzipan Zartherb, Milka 60g 4.3 15 - 31.5 3.4 - 30.6 279
Napolitana, Katy 40g 2.3 12.1 - 24.3 - - - 216
Wafe din orez expandat cu ciocolata cu lapte, Hig 40g 2.8 8.3 - 26.3 - - - 192
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
9.435.4082.13.4030.6687
Total ingerat 40.9
(mic)
80.5
(mult)
212 212.5
13.8 365.5
54.2
(mult)
1737
Norma zilnică min:61
max:91.5
min:48.3
max:57.9
min:195.4
max:217.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 15min -98
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -31
Metabolism bazal -1433
Total consumat -1562

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: