Meniu pentru 22-10-2012, Sandara

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/10/2012, Sandara - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:42
Ton, alb, conservat in apa, masa uscata	100g	23.6	3	42	0	0	377	0	128
Piept de pui afumat	150g	31.5	4.5	0	3.8	0	0	0	179
Mexico Mix, Bonduelle	400g	0	0	0	58.8	0	0	0	232
Branza slaba proaspata de vaci, Milli	250g	32.5	2.5	-	25	-	-	-	250
Iaurt Cremosso 5% grasime Sarut de ciocolata cu menta, Danone	250g	9.5	12.5	-	38.3	-	10	35.8	304
		97.1	22.5	42	125.9	0	387	35.8	1093
Total ingerat		97.1 (mult)	22.5 (mic)	42	125.9	0	387	35.8	1093
Norma zilnică		min:54 max:81	min:30.4 max:36.4		min:123 max:136.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-124
Metabolism bazal		-1293
Total consumat		-1417


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 23.6 proteine, 3 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 377 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat.html]Piept de pui afumat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 31.5 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mexico-mix-bonduelle.html]Mexico Mix, Bonduelle[/url], 400g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-proaspata-vaci-milli.html]Branza slaba proaspata de vaci, Milli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 32.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremosso-sarut-ciocolata-cu-menta-danone.html]Iaurt Cremosso 5% grasime Sarut de ciocolata cu menta, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, 35.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1093[/color] calorii, (mult)97.1 proteine, (mic)22.5 grasimi, 42 colesterol, 125.9 carbohidrati, 0 fibre, 387 sodiu, 35.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat.html]Piept de pui afumat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mexico-mix-bonduelle.html]Mexico Mix, Bonduelle[/url], 400g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-proaspata-vaci-milli.html]Branza slaba proaspata de vaci, Milli[/url], 250g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremosso-sarut-ciocolata-cu-menta-danone.html]Iaurt Cremosso 5% grasime Sarut de ciocolata cu menta, Danone[/url], 250g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1093[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1293[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 23.6 proteine, 3 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 377 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat.html">Piept de pui afumat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 31.5 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mexico Mix, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mexico-mix-bonduelle.html">Mexico Mix, Bonduelle</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 58.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza slaba proaspata de vaci, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-proaspata-vaci-milli.html">Branza slaba proaspata de vaci, Milli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 32.5 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Cremosso 5% grasime Sarut de ciocolata cu menta, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremosso-sarut-ciocolata-cu-menta-danone.html">Iaurt Cremosso 5% grasime Sarut de ciocolata cu menta, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, - fibre, 10 sodiu, 35.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1093</span> calorii, (mult)97.1 proteine, (mic)22.5 grasimi, 42 colesterol, 125.9 carbohidrati, 0 fibre, 387 sodiu, 35.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat.html">Piept de pui afumat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mexico Mix, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mexico-mix-bonduelle.html">Mexico Mix, Bonduelle</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza slaba proaspata de vaci, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-slaba-proaspata-vaci-milli.html">Branza slaba proaspata de vaci, Milli</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Cremosso 5% grasime Sarut de ciocolata cu menta, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cremosso-sarut-ciocolata-cu-menta-danone.html">Iaurt Cremosso 5% grasime Sarut de ciocolata cu menta, Danone</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1093</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1293</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-10-2012, Sandara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-10-2012, Sandara

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!