Meniu pentru 22-11-2021, sherpika

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/11/2021, sherpika - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:55
Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei	80g	24.6	19	-	16.4	3.6	0.1	15.6	343
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		24.8	19	0	16.4	3.6	4.1	15.6	345
Gustare 1, ora 22:02
Cappuccino italian	200ml	7.8	5.6	-	5.6	-	-	-	108
		7.8	5.6	-	5.6	-	-	-	108
Prânz, ora 21:56
Pizza	200g	23.8	19	42	65.2	3.4	1070	8	528
Lasagna a la Andra	100g	7.9	9.8	-	14	-	-	-	177
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
		33.5	29.2	42	87	5.8	1080	13.2	741
Gustare 2, ora 22:03
GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte	15g	3.8	6.3	-	0.6	0.4	0	0	76
		3.8	6.3	-	0.6	0.4	0	0	76
Cina, ora 21:58
Castraveti	60g	0.4	0	0	2.2	0.3	0	1	9
Ardei capia	100g	1	0.3	0	6	2.1	4	4.2	26
Pastrama din piept de pui, Aldis	100g	22	1	-	1	-	-	-	104
		23.4	1.3	0	9.2	2.4	4	5.2	139
Total ingerat		93.3	61.4 (mult)	42	118.8 (mic)	12.2	1088.1	34	1409
Norma zilnică		min:92.6 max:138.9	min:39.1 max:47		min:158.5 max:176.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1554
Total consumat		-1554


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-proteice-high-protein-secretele-ramonei.html]Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei[/url], 80g - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 0.1 sodiu, 15.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b], 23.8 proteine, 19 grasimi, 42 colesterol, 65.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1070 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-andra.html]Lasagna a la Andra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-green-sugar-green-velvet-ciocolata-cu-lapte.html]GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte[/url], 15g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-piept-pui-aldis.html]Pastrama din piept de pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 22 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii, 93.3 proteine, (mult)61.4 grasimi, 42 colesterol, (mic)118.8 carbohidrati, 12.2 fibre, 1088.1 sodiu, 34 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1554[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1554[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-proteice-high-protein-secretele-ramonei.html]Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei[/url], 80g - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html]Cappuccino italian[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-andra.html]Lasagna a la Andra[/url], 100g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-green-sugar-green-velvet-ciocolata-cu-lapte.html]GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte[/url], 15g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-piept-pui-aldis.html]Pastrama din piept de pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1409[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1554[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1554[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-proteice-high-protein-secretele-ramonei.html">Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">343</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 0.1 sodiu, 15.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong>, 23.8 proteine, 19 grasimi, 42 colesterol, 65.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1070 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Lasagna a la Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-andra.html">Lasagna a la Andra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-green-sugar-green-velvet-ciocolata-cu-lapte.html">GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 4 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrama din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-piept-pui-aldis.html">Pastrama din piept de pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 22 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii, 93.3 proteine, (mult)61.4 grasimi, 42 colesterol, (mic)118.8 carbohidrati, 12.2 fibre, 1088.1 sodiu, 34 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1554</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1554</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:55</em><br/><a title="Calorii Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-proteice-high-protein-secretele-ramonei.html">Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">343</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:02</em><br/><a title="Calorii Cappuccino italian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-italian.html">Cappuccino italian</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:56</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lasagna a la Andra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-andra.html">Lasagna a la Andra</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-green-sugar-green-velvet-ciocolata-cu-lapte.html">GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrama din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-piept-pui-aldis.html">Pastrama din piept de pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1409</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1554</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1554</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-11-2021, sherpika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-11-2021, sherpika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!