Meniu pentru 23-01-2013, florig

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/01/2013, florig - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:43
Fulgi de ovaz	75g	12.7	5.2	0	49.7	8	1.5	-	292
Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense	10g	0.7	5.9	-	2.9	0.2	0.2	2.6	60
Portocale	800g	7.2	0	0	93.6	19.2	0	75.2	376
Supa de legume, Mayya	500g	9	2.5	0	37	7.5	8.5	5	201
Urda	100g	18	4	-	6	0	-	6	136
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
		53.1	19.4	0	213	36.7	270.7	91.7	1198
Total ingerat		53.1 (mic)	19.4 (mic)	0	213 (mult)	36.7	270.7	91.7 (mult)	1198
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:33.3 max:39.9		min:134.8 max:149.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1418
Total consumat		-1418


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 75g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 12.7 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 49.7 carbohidrati, 8 fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-heidi-dark-intense.html]Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.2 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 800g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 93.6 carbohidrati, 19.2 fibre, 0 sodiu, 75.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-mayya.html]Supa de legume, Mayya[/url], 500g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 7.5 fibre, 8.5 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii, (mic)53.1 proteine, (mic)19.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)213 carbohidrati, 36.7 fibre, 270.7 sodiu, (mult)91.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1418[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1418[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 75g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-heidi-dark-intense.html]Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 800g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-mayya.html]Supa de legume, Mayya[/url], 500g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 100g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1198[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1418[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1418[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 12.7 proteine, 5.2 grasimi, 0 colesterol, 49.7 carbohidrati, 8 fibre, 1.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-heidi-dark-intense.html">Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.2 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 93.6 carbohidrati, 19.2 fibre, 0 sodiu, 75.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de legume, Mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-mayya.html">Supa de legume, Mayya</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 37 carbohidrati, 7.5 fibre, 8.5 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii, (mic)53.1 proteine, (mic)19.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)213 carbohidrati, 36.7 fibre, 270.7 sodiu, (mult)91.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1418</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1418</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-75-cacao-heidi-dark-intense.html">Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de legume, Mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-legume-mayya.html">Supa de legume, Mayya</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1198</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1418</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1418</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-01-2013, florig

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-01-2013, florig

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!