Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-01-2016, sorell

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:22
Toast integral (paine integrala feliata), Savoria 25g 2.3 0.4 - 12.2 0.9 - - 61
Ou de gaina, prajit 70g 9.5 10.7 - 0.6 - - - 138
Cascaval 25g 6 6.3 - 0.3 - - - 84
Gulie, proaspata (cruda) 70g 1.2 0.1 0 4.3 2.5 14 1.8 19
Rosii 20g 0.2 0 0 0.8 0.2 1 0.5 4
Castraveti 40g 0.3 0 0 1.4 0.2 0 0.7 6
19.517.5019.63.8153312
Gustare 1, ora 17:33
Cafea naturala cu lapte si zaharina 250ml 4.8 4.5 - 5.8 - 2.5 - 84
4.84.5-5.8-2.5-84
Prânz, ora 17:36
Snitel de piept de pui, la cuptor, VAmedeea 200g 51.8 20.4 - 1.2 - - - 406
51.820.4-1.2---406
Gustare 2, ora 17:39
Pizza XXL cu 4 feluri de branzeturi, Guseppe 120g 12.1 8.9 0 31.1 6.6 1560 1.9 254
12.18.9031.16.615601.9254
Cina, ora 17:33
Apa plata 1800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Caffe latte 220g 8.4 24.6 - 160.8 - - - 899
Chec aperitiv 280g 5.6 56 - 112 - - - 975
1480.60272.80001874
Gustare 3, ora 17:34
Vin rosu demi-sec 300ml 0.3 0 0 9 - - - 249
Tort, Opera 150g 11 36.3 - 76.1 - - - 734
11.336.3085.1---983
Total ingerat 113.5
168.2
(mult)
0 415.6
(mic)
10.4 1577.5
4.9
3913
Norma zilnică min:87.9
max:131.9
min:108.7
max:130.4
min:440.2
max:489.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1581
Total consumat -1581

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: