Meniu pentru 23-02-2010, Oti

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/02/2010, Oti - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:00
Ou de gaina, prajit	165g	22.4	25.2	-	1.5	-	-	-	324
Paine alba, obisnuita	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	50
		23.9	25.9	0	11.6	0.5	136.2	0.9	374
Prânz, ora 19:27
Paine alba, obisnuita	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	50
		1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	50
Cina, ora 19:18
Pulpe la cuptor a la Mika	160g	34.1	21.6	0	3.2	0	0	0	345
Piure de cartofi cu unt si lapte	115g	2.3	4.8	0	19.4	1.7	0	0	130
Paine alba, obisnuita	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	50
Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili	60g	13.8	32.6	0	6	0	0	0	389
		51.7	59.7	0	38.7	2.2	136.2	0.9	914
Gustare 3, ora 19:27
Ciocolata Luflee Milk, Milka	43g	2.8	12.8	0	25.1	0	0	0	228
		2.8	12.8	0	25.1	0	0	0	228
Total ingerat		79.9 (mult)	99.1 (mult)	0	85.5 (mic)	3.2	408.6	2.7	1566
Norma zilnică		min:50 max:75	min:43.5 max:52.2		min:176.2 max:195.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1313
Total consumat		-1313


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 165g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 22.4 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-cuptor-mika.html]Pulpe la cuptor a la Mika[/url], 160g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 34.1 proteine, 21.6 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 115g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 19.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-djili.html]Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili[/url], 60g - [b][color=#FF0000]389[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 32.6 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-luflee-milk-milka.html]Ciocolata Luflee Milk, Milka[/url], 43g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii, (mult)79.9 proteine, (mult)99.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)85.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 408.6 sodiu, 2.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 165g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-cuptor-mika.html]Pulpe la cuptor a la Mika[/url], 160g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 115g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-djili.html]Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili[/url], 60g - [b][color=#FF0000]389[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-luflee-milk-milka.html]Ciocolata Luflee Milk, Milka[/url], 43g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 22.4 proteine, 25.2 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Pulpe la cuptor a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-cuptor-mika.html">Pulpe la cuptor a la Mika</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 34.1 proteine, 21.6 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 19.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-djili.html">Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">389</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 32.6 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Luflee Milk, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-luflee-milk-milka.html">Ciocolata Luflee Milk, Milka</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii, (mult)79.9 proteine, (mult)99.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)85.5 carbohidrati, 3.2 fibre, 408.6 sodiu, 2.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Pulpe la cuptor a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-cuptor-mika.html">Pulpe la cuptor a la Mika</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-djili.html">Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">389</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:27</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Luflee Milk, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-luflee-milk-milka.html">Ciocolata Luflee Milk, Milka</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-02-2010, Oti

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-02-2010, Oti

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!