Meniu pentru 23-02-2011, Eilidh

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/02/2011, Eilidh - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:16
Iaurt Curtici	100g	3.2	2.8	0	10	0	0	10	78
		3.2	2.8	0	10	0	0	10	78
Gustare 1, ora 12:17
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
		0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
Prânz, ora 14:17
Pere	100g	0.4	0	0	15.5	3.1	0	9.8	58
Portocale	150g	1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
		1.8	0	0	33.1	6.7	0	23.9	129
Gustare 2, ora 16:19
Mere Golden	100g	0	0	-	11.2	0.1	-	-	49
		0	0	-	11.2	0.1	-	-	49
Cina, ora 18:21
Gratar (carne de porc, carne de vita)	200g	31.6	17.8	74	12.8	0	2668	0	346
Fasole verde pastai, Bonduelle	100g	1.4	0.2	0	4.4	0	0	0	25
Sos tzatziki by Mirabella	100g	2.1	0.1	-	5.9	-	-	-	40
Salata verde cu rosii si castraveti	100g	0.9	7.1	-	3.3	-	-	-	78
		36	25.2	74	26.4	0	2668	0	489
Total ingerat		41.7 (mic)	28 (mult)	74	88.4	8.8	2668 (mult)	38.8	777
Norma zilnică		min:46 max:69	min:21.6 max:25.9		min:87.4 max:97.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aspirat	25min	-69
Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)	30min	-142
Spalat, vase	25min	-44
Sters praful	5min	-9
Metabolism bazal		-1157
Total consumat		-1421


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html]Iaurt Curtici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b], 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-pastai-bonduelle.html]Fasole verde pastai, Bonduelle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tzatziki-mirabella.html]Sos tzatziki by Mirabella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]777[/color] calorii, (mic)41.7 proteine, (mult)28 grasimi, 74 colesterol, 88.4 carbohidrati, 8.8 fibre, (mult)2668 sodiu, 38.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 25min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 25min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 5min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1157[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html]Iaurt Curtici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 100g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]346[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-pastai-bonduelle.html]Fasole verde pastai, Bonduelle[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tzatziki-mirabella.html]Sos tzatziki by Mirabella[/url], 100g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html]Salata verde cu rosii si castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]777[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 25min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html]Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)[/url], 30min - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 25min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 5min - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1157[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1421[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt Curtici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html">Iaurt Curtici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:17</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 0 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong>, 31.6 proteine, 17.8 grasimi, 74 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0 fibre, 2668 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole verde pastai, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-pastai-bonduelle.html">Fasole verde pastai, Bonduelle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos tzatziki by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tzatziki-mirabella.html">Sos tzatziki by Mirabella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">777</span> calorii, (mic)41.7 proteine, (mult)28 grasimi, 74 colesterol, 88.4 carbohidrati, 8.8 fibre, (mult)2668 sodiu, 38.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1157</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:16</em><br/><a title="Calorii Iaurt Curtici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html">Iaurt Curtici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:17</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:17</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:19</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:21</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">346</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole verde pastai, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-pastai-bonduelle.html">Fasole verde pastai, Bonduelle</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos tzatziki by Mirabella" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tzatziki-mirabella.html">Sos tzatziki by Mirabella</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu rosii si castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-rosii-castraveti.html">Salata verde cu rosii si castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">777</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-usor-nivel-1-5.html">Bicicleta eliptica, usor (nivel 1-5)</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1157</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1421</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-02-2011, Eilidh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-02-2011, Eilidh

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!