Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-02-2012, adriana_n

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:22
Paine integrala cu seminte 25g 1.6 1.1 - 8.3 - - - 50
Iaurt natural 3% grasime, Zuzu 140g 4.8 4.2 - 6.3 0 56 6.3 82
Ceai verde de citrice, Lipton 200ml 1 0 - 1 - - 1 4
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.45.3015.60567.3136
Gustare 1, ora 12:12
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo 22g 1.3 4.6 - 14.3 0.8 107.8 9 106
1.34.6-14.30.8107.89106
Prânz, ora 14:37
Gnocchi, La Molisana 100g 4 0.5 - 33 - - - 150
Salata verde 60g 0.7 0.2 0 2 1.3 0 0 11
Burger de vita 100g 26 9 0 6 0 0 0 140
30.79.70411.300301
Gustare 2, ora 17:41
Pufuleti, Gusto 45g 3.4 4.1 - 36.2 1.7 83.3 1.3 196
3.44.1-36.21.783.31.3196
Cina, ora 10:36
Paine cu cartofi, Pan Pro 50g 3.6 0.3 - 27.5 - - - 130
Fasole cu ton, Athena 200g 24 24 - 18 - - - 384
27.624.3-45.5---514
Gustare 3, ora 18:28
Paine integrala cu seminte 22g 1.4 0.9 - 7.3 - - - 44
Magiun, Nick 28g 0.4 0 - 11.2 - - - 45
1.80.9-18.5---89
Total ingerat 72.2
48.9
(mult)
0 171.1
(mult)
3.8 247.1
17.6
1342
Norma zilnică min:65.4
max:98.1
min:37.3
max:44.7
min:151
max:167.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact minim 20min -109
Ridicare greutati, usor 30min -98
Metabolism bazal -1394
Total consumat -1601

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: