Meniu pentru 23-03-2010, carmend

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2010, carmend - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:32
Sunca Praga, Campofrio	50g	7.5	2	-	2	-	-	-	56
		7.5	2	-	2	-	-	-	56
Prânz, ora 14:00
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript	100g	31	3.6	85	0	0	74	0	165
Urzici, gatite (fierte)	100g	5.5	0.7	-	7.1	-	-	-	57
Paine graham, Bongrana	100g	10	4	0	45	3	0	3	258
		46.5	8.3	85	52.1	3	74	3	480
Cina, ora 20:00
Vin alb sec	350ml	0	0	0	8.4	0	0	0	256
Sunca Praga, Campofrio	70g	10.5	2.8	-	2.8	-	-	-	79
Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna	200g	26	4	-	2	0	-	-	148
		36.5	6.8	0	13.2	0	0	0	483
Total ingerat		90.5	17.1 (mic)	85	67.3 (mic)	3	74	3	1019
Norma zilnică		min:67.5 max:101.3	min:28.3 max:34		min:114.6 max:127.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1317
Total consumat		-1317


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-gatit-cuptor-fript.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 31 proteine, 3.6 grasimi, 85 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-gatite-fierte.html]Urzici, gatite (fierte)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 10 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html]Vin alb sec[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 70g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna[/url], 200g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 26 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1019[/color] calorii, 90.5 proteine, (mic)17.1 grasimi, 85 colesterol, (mic)67.3 carbohidrati, 3 fibre, 74 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-gatit-cuptor-fript.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-gatite-fierte.html]Urzici, gatite (fierte)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html]Vin alb sec[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html]Sunca Praga, Campofrio[/url], 70g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html]Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna[/url], 200g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1019[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:32</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-gatit-cuptor-fript.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 31 proteine, 3.6 grasimi, 85 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 74 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Urzici, gatite (fierte)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-gatite-fierte.html">Urzici, gatite (fierte)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 10 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 45 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Vin alb sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html">Vin alb sec</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 26 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1019</span> calorii, 90.5 proteine, (mic)17.1 grasimi, 85 colesterol, (mic)67.3 carbohidrati, 3 fibre, 74 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:32</em><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-piept-carne-macra-gatit-cuptor-fript.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urzici, gatite (fierte)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urzici-gatite-fierte.html">Urzici, gatite (fierte)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Vin alb sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-sec.html">Vin alb sec</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Praga, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-campofrio.html">Sunca Praga, Campofrio</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-2-ladorna.html">Perle de branza cu smantana 2%, LaDorna</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1019</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2010, carmend

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2010, carmend

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!