Meniu pentru 23-03-2010, nadlime

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2010, nadlime - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:12
Drob	179g	37.1	9.7	0	1.4	0	0	0	255
		37.1	9.7	0	1.4	0	0	0	255
Gustare 1, ora 16:13
Paella Rice, ASDA	126g	2.9	0.4	-	41.6	-	-	-	182
		2.9	0.4	-	41.6	-	-	-	182
Prânz, ora 16:14
Shaorma a la Eliza	607g	49.2	27.3	-	64.9	-	-	-	671
		49.2	27.3	-	64.9	-	-	-	671
Gustare 2, ora 19:00
Ciocolata, Kinder	55g	5.5	18.7	-	28.6	-	-	-	305
		5.5	18.7	-	28.6	-	-	-	305
Cina, ora 15:25
Supa din piept pui	400ml	14	5.6	0	10	3.6	37.6	0	160
Paine alba, obisnuita	27g	2.1	0.9	0	13.7	0.6	183.9	1.2	72
		16.1	6.5	0	23.7	4.2	221.5	1.2	232
Total ingerat		110.8 (mult)	62.6 (mult)	0	160.2 (mic)	4.2	221.5	1.2	1645
Norma zilnică		min:70 max:105	min:45.7 max:54.8		min:185.1 max:205.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1684
Total consumat		-1684


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 179g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 37.1 proteine, 9.7 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paella-rice-asda.html]Paella Rice, ASDA[/url], 126g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 41.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-eliza.html]Shaorma a la Eliza[/url], 607g - [b][color=#FF0000]671[/color] calorii[/b], 49.2 proteine, 27.3 grasimi, - colesterol, 64.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 55g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 18.7 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 14 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 3.6 fibre, 37.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 27g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 183.9 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii, (mult)110.8 proteine, (mult)62.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)160.2 carbohidrati, 4.2 fibre, 221.5 sodiu, 1.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html]Drob[/url], 179g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paella-rice-asda.html]Paella Rice, ASDA[/url], 126g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-eliza.html]Shaorma a la Eliza[/url], 607g - [b][color=#FF0000]671[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 55g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 27g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1684[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 179g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 37.1 proteine, 9.7 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Paella Rice, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paella-rice-asda.html">Paella Rice, ASDA</a>, 126g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 41.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Shaorma a la Eliza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-eliza.html">Shaorma a la Eliza</a>, 607g - <strong><span style="color:#FF0000">671</span> calorii</strong>, 49.2 proteine, 27.3 grasimi, - colesterol, 64.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 18.7 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:25</em><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 14 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 3.6 fibre, 37.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 183.9 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii, (mult)110.8 proteine, (mult)62.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)160.2 carbohidrati, 4.2 fibre, 221.5 sodiu, 1.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Drob" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-drob.html">Drob</a>, 179g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:13</em><br/><a title="Calorii Paella Rice, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paella-rice-asda.html">Paella Rice, ASDA</a>, 126g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:14</em><br/><a title="Calorii Shaorma a la Eliza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-eliza.html">Shaorma a la Eliza</a>, 607g - <strong><span style="color:#FF0000">671</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:25</em><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1684</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2010, nadlime

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2010, nadlime

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!