Meniu pentru 23-03-2010, tabaraanca

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2010, tabaraanca - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Slanina	70g	4.4	47.4	65.1	0	0	12.6	0	447
Castraveti 6-9 cm in otet, Real	20g	0.1	0.1	0	0.6	0.1	120	0.5	5
Castraveti	40g	0.3	0	0	1.4	0.2	0	0.7	6
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	90g	24.3	7.6	84.6	0	0	81.9	0	172
Caltabos de casa	100g	14	23	-	8.7	-	-	-	307
Ou de gaina	100g	12.6	9.9	423	0.8	0	0	0	143
Nuci	32g	4.9	20.9	0	4.4	2.1	0	0.8	210
		60.6	108.9	572.7	15.9	2.4	214.5	2	1290
Total ingerat		60.6	108.9 (mult)	572.7	15.9 (mic)	2.4	214.5	2	1290
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:35.8 max:43		min:145.1 max:161.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1256
Total consumat		-1256


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 47.4 grasimi, 65.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-6-9-cm-otet-real.html]Castraveti 6-9 cm in otet, Real[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 90g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 24.3 proteine, 7.6 grasimi, 84.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 81.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html]Caltabos de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b], 14 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 32g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 20.9 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii, 60.6 proteine, (mult)108.9 grasimi, 572.7 colesterol, (mic)15.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 214.5 sodiu, 2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1256[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1256[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-6-9-cm-otet-real.html]Castraveti 6-9 cm in otet, Real[/url], 20g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 40g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 90g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html]Caltabos de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 32g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1256[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1256[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">447</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 47.4 grasimi, 65.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti 6-9 cm in otet, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-6-9-cm-otet-real.html">Castraveti 6-9 cm in otet, Real</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.1 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 24.3 proteine, 7.6 grasimi, 84.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 81.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Caltabos de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html">Caltabos de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">307</span> calorii</strong>, 14 proteine, 23 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9.9 grasimi, 423 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 20.9 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii, 60.6 proteine, (mult)108.9 grasimi, 572.7 colesterol, (mic)15.9 carbohidrati, 2.4 fibre, 214.5 sodiu, 2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1256</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1256</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">447</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti 6-9 cm in otet, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-6-9-cm-otet-real.html">Castraveti 6-9 cm in otet, Real</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caltabos de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html">Caltabos de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">307</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1256</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1256</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2010, tabaraanca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2010, tabaraanca

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!