Meniu pentru 23-03-2011, iony07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2011, iony07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:34
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Iaurt dietetic, Covalact	400g	12.8	0.4	0	14.4	0	0	0	112
Jambon presat din piept de pui, Aldis	200g	32	42	-	6	-	-	-	544
		45	42.4	0	20.4	0	4	0	658
Prânz, ora 13:37
Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)	200g	52.8	15.8	484	0.2	0	96	-	370
Sana, Galacta	400g	12	10	0	16	0	0	0	202
Apa plata, Dorna	1000ml	0	0	0	0	0	1	0	0
		64.8	25.8	484	16.2	0	97	0	572
Gustare 2, ora 11:34
Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%	20g	1.6	11.5	-	3.7	0.3	0.4	3.2	126
		1.6	11.5	-	3.7	0.3	0.4	3.2	126
Cina, ora 11:33
Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)	200g	52.8	15.8	484	0.2	0	96	-	370
Sana, Galacta	450g	13.5	11.3	0	18	0	0	0	228
		66.3	27.1	484	18.2	0	96	0	598
Total ingerat		177.7 (mult)	106.8 (mult)	968	58.5 (mic)	0.3	197.4	3.2	1954
Norma zilnică		min:76 max:114	min:54.3 max:65.1		min:219.8 max:244.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1471
Total consumat		-1471


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html]Iaurt dietetic, Covalact[/url], 400g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html]Jambon presat din piept de pui, Aldis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b], 32 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html]Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 52.8 proteine, 15.8 grasimi, 484 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 96 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 12 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Cina, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html]Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 52.8 proteine, 15.8 grasimi, 484 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 96 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 450g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii, (mult)177.7 proteine, (mult)106.8 grasimi, 968 colesterol, (mic)58.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 197.4 sodiu, 3.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html]Iaurt dietetic, Covalact[/url], 400g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html]Jambon presat din piept de pui, Aldis[/url], 200g - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html]Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html]Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%[/url], 20g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html]Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html]Sana, Galacta[/url], 450g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1954[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1471[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html">Iaurt dietetic, Covalact</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon presat din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html">Jambon presat din piept de pui, Aldis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong>, 32 proteine, 42 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html">Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 52.8 proteine, 15.8 grasimi, 484 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 96 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 12 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 3.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html">Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 52.8 proteine, 15.8 grasimi, 484 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 96 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii, (mult)177.7 proteine, (mult)106.8 grasimi, 968 colesterol, (mic)58.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 197.4 sodiu, 3.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:34</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html">Iaurt dietetic, Covalact</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon presat din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-piept-pui-aldis.html">Jambon presat din piept de pui, Aldis</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html">Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-heidi-dark-extreme-85.html">Ciocolata Heidi Dark Extreme 85%</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:33</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-inima-toate-clasele-pui-gatita-fiarta-foc-mic-innabusita.html">Carne de pui, inima, toate clasele (de pui), gatita, fiarta la foc mic (innabusita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sana, Galacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-galacta.html">Sana, Galacta</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1954</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1471</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2011, iony07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2011, iony07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!