Meniu pentru 23-03-2012, PetrutaG

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2012, PetrutaG - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:40
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura	200g	6.4	0.2	-	9	0	-	9	62
Grapefruit, proaspat, alb, Florida	250g	1.6	0.3	0	20.5	0	0	-	80
Apa plata	2300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8	0.5	0	29.5	0	0	9	142
Prânz, ora 23:41
Amestec 15 legume	150g	3.9	0.5	-	10.7	4.5	-	3.3	72
Piept pui felii	75g	17.3	1.5	-	0.8	-	-	-	86
Ciocolata amaruie, Poiana	9g	0.4	2.8	-	4.9	0.6	0	4.5	45
Paste cu branza la cuptor a la Lauricius	300g	30.6	23.7	-	38.4	-	-	-	498
Dulceata de capsuni	50g	0.4	0	-	26.9	-	-	26.2	108
		52.6	28.5	-	81.7	5.1	0	34	809
Cina, ora 23:44
Lapte praf degresat, calciu redus	100g	35.5	0.2	2	51.8	0	2280	-	354
		35.5	0.2	2	51.8	0	2280	-	354
Total ingerat		96.1	29.2 (mic)	2	163	5.1	2280	43	1305
Norma zilnică		min:72 max:108	min:36.3 max:43.5		min:146.8 max:163.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1563
Total consumat		-1563


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html]Grapefruit, proaspat, alb, Florida[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html]Amestec 15 legume[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 75g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html]Ciocolata amaruie, Poiana[/url], 9g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html]Paste cu branza la cuptor a la Lauricius[/url], 300g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b], 30.6 proteine, 23.7 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 26.2 zaharuri

[i]Cina, ora 23:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-degresat-calciu-redus.html]Lapte praf degresat, calciu redus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 35.5 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 51.8 carbohidrati, 0 fibre, 2280 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii, 96.1 proteine, (mic)29.2 grasimi, 2 colesterol, 163 carbohidrati, 5.1 fibre, 2280 sodiu, 43 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html]Grapefruit, proaspat, alb, Florida[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html]Amestec 15 legume[/url], 150g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html]Piept pui felii[/url], 75g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html]Ciocolata amaruie, Poiana[/url], 9g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html]Paste cu branza la cuptor a la Lauricius[/url], 300g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 50g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-degresat-calciu-redus.html]Lapte praf degresat, calciu redus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1305[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1563[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, alb, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html">Grapefruit, proaspat, alb, Florida</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:41</em><br/><a title="Calorii Amestec 15 legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html">Amestec 15 legume</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html">Ciocolata amaruie, Poiana</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cu branza la cuptor a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html">Paste cu branza la cuptor a la Lauricius</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong>, 30.6 proteine, 23.7 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 26.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 26.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:44</em><br/><a title="Calorii Lapte praf degresat, calciu redus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-degresat-calciu-redus.html">Lapte praf degresat, calciu redus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 35.5 proteine, 0.2 grasimi, 2 colesterol, 51.8 carbohidrati, 0 fibre, 2280 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii, 96.1 proteine, (mic)29.2 grasimi, 2 colesterol, 163 carbohidrati, 5.1 fibre, 2280 sodiu, 43 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:40</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-natura.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Natura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, alb, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-alb-florida.html">Grapefruit, proaspat, alb, Florida</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:41</em><br/><a title="Calorii Amestec 15 legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-15-legume.html">Amestec 15 legume</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept pui felii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-felii.html">Piept pui felii</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-poiana.html">Ciocolata amaruie, Poiana</a>, 9g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cu branza la cuptor a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-cuptor-lauricius.html">Paste cu branza la cuptor a la Lauricius</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:44</em><br/><a title="Calorii Lapte praf degresat, calciu redus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-degresat-calciu-redus.html">Lapte praf degresat, calciu redus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1305</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1563</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2012, PetrutaG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2012, PetrutaG

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!