Meniu pentru 23-03-2015, RDM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2015, RDM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:04
Paine Bob de grau intreg feliata, Dobrogea	75g	7.9	0.8	-	31.6	8.5	300	0.2	183
Zacusca lu' mama	50g	1.1	4.4	-	7.1	2.7	-	-	68
Telemea de oaie	100g	17	20	0	1	0	0	0	270
		26	25.2	0	39.7	11.2	300	0.2	521
Gustare 1, ora 21:10
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	50g	12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
		12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
Prânz, ora 21:10
Pulpa de porc dietetica, kika9	200g	44	22	-	0	-	-	-	374
Mazare fiarta	300g	5.7	0.9	0	23.7	9.6	0	0	105
		49.7	22.9	0	23.7	9.6	0	0	479
Cina, ora 21:12
Lapte (bautura lactata) cu fistic, Muller	300g	9.9	4.2	-	37.5	0	150	35.7	234
		9.9	4.2	-	37.5	0	150	35.7	234
Total ingerat		97.6 (mult)	61 (mult)	0	116.8 (mic)	23.6	450	43.2	1428
Norma zilnică		min:60 max:90	min:39.7 max:47.6		min:160.7 max:178.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1243


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-bob-grau-intreg-feliata-dobrogea.html]Paine Bob de grau intreg feliata, Dobrogea[/url], 75g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 31.6 carbohidrati, 8.5 fibre, 300 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 17 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-dietetica-kika9.html]Pulpa de porc dietetica, kika9[/url], 200g - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b], 44 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html]Mazare fiarta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-bautura-lactata-cu-fistic-muller.html]Lapte (bautura lactata) cu fistic, Muller[/url], 300g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 35.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii, (mult)97.6 proteine, (mult)61 grasimi, 0 colesterol, (mic)116.8 carbohidrati, 23.6 fibre, 450 sodiu, 43.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-bob-grau-intreg-feliata-dobrogea.html]Paine Bob de grau intreg feliata, Dobrogea[/url], 75g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-dietetica-kika9.html]Pulpa de porc dietetica, kika9[/url], 200g - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html]Mazare fiarta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-bautura-lactata-cu-fistic-muller.html]Lapte (bautura lactata) cu fistic, Muller[/url], 300g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:04</em><br/><a title="Calorii Paine Bob de grau intreg feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-bob-grau-intreg-feliata-dobrogea.html">Paine Bob de grau intreg feliata, Dobrogea</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 31.6 carbohidrati, 8.5 fibre, 300 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 17 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Pulpa de porc dietetica, kika9" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-dietetica-kika9.html">Pulpa de porc dietetica, kika9</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">374</span> calorii</strong>, 44 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mazare fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html">Mazare fiarta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 23.7 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:12</em><br/><a title="Calorii Lapte (bautura lactata) cu fistic, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-bautura-lactata-cu-fistic-muller.html">Lapte (bautura lactata) cu fistic, Muller</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, 0 fibre, 150 sodiu, 35.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii, (mult)97.6 proteine, (mult)61 grasimi, 0 colesterol, (mic)116.8 carbohidrati, 23.6 fibre, 450 sodiu, 43.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:04</em><br/><a title="Calorii Paine Bob de grau intreg feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-bob-grau-intreg-feliata-dobrogea.html">Paine Bob de grau intreg feliata, Dobrogea</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Pulpa de porc dietetica, kika9" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-dietetica-kika9.html">Pulpa de porc dietetica, kika9</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">374</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mazare fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta.html">Mazare fiarta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:12</em><br/><a title="Calorii Lapte (bautura lactata) cu fistic, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-bautura-lactata-cu-fistic-muller.html">Lapte (bautura lactata) cu fistic, Muller</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2015, RDM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2015, RDM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!