Meniu pentru 23-03-2015, mada91

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/03/2015, mada91 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:00
Rulada de pui a la Alina	50g	7	7.5	0	1	0	0	0	101
Ridiche	80g	0.6	0.1	0	2.7	1.3	31.2	1.5	13
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Baton musli cu alune, Stilla Natura	30g	2.3	2.6	-	18.1	-	-	-	102
		17.5	13.5	0	72.4	3.7	712.2	5.8	482
Prânz, ora 20:49
Baton musli cu alune, Stilla Natura	33g	2.5	2.8	-	19.9	-	-	-	112
		2.5	2.8	-	19.9	-	-	-	112
Cina, ora 20:51
Mere	250g	0	0	0	35	5	-	25	130
Rulada de pui a la Alina	140g	19.6	21	0	2.8	0	0	0	282
Paine de grau, alba	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
		21.1	21.7	0	47.9	5.5	136.2	25.9	466
Total ingerat		41.1 (mic)	38 (mult)	0	140.2 (mult)	9.2	848.4	31.7	1060
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:29.4 max:35.3		min:119.3 max:132.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1341
Total consumat		-1341


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html]Rulada de pui a la Alina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 80g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 31.2 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-alune-stilla-natura.html]Baton musli cu alune, Stilla Natura[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-alune-stilla-natura.html]Baton musli cu alune, Stilla Natura[/url], 33g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html]Rulada de pui a la Alina[/url], 140g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1060[/color] calorii, (mic)41.1 proteine, (mult)38 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.2 carbohidrati, 9.2 fibre, 848.4 sodiu, 31.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html]Rulada de pui a la Alina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 80g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-alune-stilla-natura.html]Baton musli cu alune, Stilla Natura[/url], 30g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-alune-stilla-natura.html]Baton musli cu alune, Stilla Natura[/url], 33g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html]Rulada de pui a la Alina[/url], 140g - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1060[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1341[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Rulada de pui a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html">Rulada de pui a la Alina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 31.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton musli cu alune, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-alune-stilla-natura.html">Baton musli cu alune, Stilla Natura</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Baton musli cu alune, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-alune-stilla-natura.html">Baton musli cu alune, Stilla Natura</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 25 zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada de pui a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html">Rulada de pui a la Alina</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1060</span> calorii, (mic)41.1 proteine, (mult)38 grasimi, 0 colesterol, (mult)140.2 carbohidrati, 9.2 fibre, 848.4 sodiu, 31.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:00</em><br/><a title="Calorii Rulada de pui a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html">Rulada de pui a la Alina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton musli cu alune, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-alune-stilla-natura.html">Baton musli cu alune, Stilla Natura</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Baton musli cu alune, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli-alune-stilla-natura.html">Baton musli cu alune, Stilla Natura</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada de pui a la Alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-alina.html">Rulada de pui a la Alina</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1060</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1341</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-03-2015, mada91

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-03-2015, mada91

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!