Meniu pentru 23-04-2010, Adriana2010

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/04/2010, Adriana2010 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:42
Branza topita cu smantana, Fulga	60g	7.4	13.7	0	3.2	0	0	0	166
Paine neagra, Pambac	150g	13.2	13.2	0	77.3	1.5	0	0	380
Baton de cereale Fitness, Nestle	25g	1.4	1.8	-	17.9	0.9	100	6.2	96
Coca Cola, Coca Cola	200ml	0	0	0	21.2	0	8	21.2	84
		22	28.7	0	119.6	2.4	108	27.4	726
Prânz, ora 13:43
Ciorba de cartofi, Suzy	200ml	1.6	4.4	0	11	0	0	0	88
		1.6	4.4	0	11	0	0	0	88
Gustare 2, ora 13:44
Placinta cu branza	100g	11.5	8	-	20.4	-	-	-	207
Icre	50g	14.3	4.1	239.5	1	0	58.5	0	102
Pufarine, Pufi Dufi	20g	2.5	0.3	0	14.7	0	0	0	74
Pufuleti, Nica	60g	4.4	0.4	0	38.3	0	0	0	178
		32.7	12.8	239.5	74.4	0	58.5	0	561
Cina, ora 22:03
Cascaval afumat	40g	8.9	10.9	0	0.8	0	0	0	142
Branza de burduf	30g	8.4	8.4	0	0.2	0	0	0	114
		17.3	19.3	0	1	0	0	0	256
Total ingerat		73.6	65.2 (mult)	239.5	206 (mult)	2.4	166.5	27.4	1631
Norma zilnică		min:62 max:93	min:45.3 max:54.4		min:183.5 max:203.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1434
Total consumat		-1434


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-smantana-fulga.html]Branza topita cu smantana, Fulga[/url], 60g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 150g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 77.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html]Baton de cereale Fitness, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 100 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 21.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre.html]Icre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 4.1 grasimi, 239.5 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 58.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-pufi-dufi.html]Pufarine, Pufi Dufi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 60g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 38.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 40g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 10.9 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html]Branza de burduf[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1631[/color] calorii, 73.6 proteine, (mult)65.2 grasimi, 239.5 colesterol, (mult)206 carbohidrati, 2.4 fibre, 166.5 sodiu, 27.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-smantana-fulga.html]Branza topita cu smantana, Fulga[/url], 60g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html]Paine neagra, Pambac[/url], 150g - [b][color=#FF0000]380[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html]Baton de cereale Fitness, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html]Ciorba de cartofi, Suzy[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html]Placinta cu branza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre.html]Icre[/url], 50g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-pufi-dufi.html]Pufarine, Pufi Dufi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html]Pufuleti, Nica[/url], 60g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html]Cascaval afumat[/url], 40g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html]Branza de burduf[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1631[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Branza topita cu smantana, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-smantana-fulga.html">Branza topita cu smantana, Fulga</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 77.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de cereale Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html">Baton de cereale Fitness, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 100 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:43</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre.html">Icre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 4.1 grasimi, 239.5 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 58.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufarine, Pufi Dufi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-pufi-dufi.html">Pufarine, Pufi Dufi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 38.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 10.9 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de burduf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html">Branza de burduf</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1631</span> calorii, 73.6 proteine, (mult)65.2 grasimi, 239.5 colesterol, (mult)206 carbohidrati, 2.4 fibre, 166.5 sodiu, 27.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Branza topita cu smantana, Fulga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-smantana-fulga.html">Branza topita cu smantana, Fulga</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-pambac.html">Paine neagra, Pambac</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">380</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de cereale Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html">Baton de cereale Fitness, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:43</em><br/><a title="Calorii Ciorba de cartofi, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-suzy.html">Ciorba de cartofi, Suzy</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Placinta cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-branza.html">Placinta cu branza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre.html">Icre</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufarine, Pufi Dufi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-pufi-dufi.html">Pufarine, Pufi Dufi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufuleti, Nica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-nica.html">Pufuleti, Nica</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:03</em><br/><a title="Calorii Cascaval afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-afumat.html">Cascaval afumat</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de burduf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html">Branza de burduf</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1631</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-04-2010, Adriana2010

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-04-2010, Adriana2010

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!