Meniu pentru 23-04-2013, DIANAHALASZI

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/04/2013, DIANAHALASZI - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:30
Branza Fagaras, Covalact	180g	23.4	10.8	0	0	0	0	0	195
Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl	50g	4.5	1.9	-	21.3	2.7	-	-	126
Ciocolata cu biscuiti, Milka & Oreo	66g	3.7	23.1	-	36	0.9	132	32.7	370
		31.6	35.8	0	57.3	3.6	132	32.7	691
Gustare 1, ora 21:33
Covrig Polonez	100g	6.6	5.1	-	43	-	-	-	242
		6.6	5.1	-	43	-	-	-	242
Prânz, ora 21:34
Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika	330g	1.3	4.6	-	3	-	-	-	62
Bomboane de Ciocolata Bouquette Dark, Heidi	10g	0.7	3.7	-	4.9	0.2	0	4.6	56
		2	8.3	-	7.9	0.2	0	4.6	118
Gustare 2, ora 21:34
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone	180g	8.3	5.4	-	29.2	1.6	180	18.7	198
		8.3	5.4	-	29.2	1.6	180	18.7	198
Cina, ora 21:36
Paste cu sos de rosii	100g	2.8	2.8	-	17	0.3	-	-	104
		2.8	2.8	-	17	0.3	-	-	104
Total ingerat		51.3 (mic)	57.4 (mult)	0	154.4	5.7	312	56 (mult)	1353
Norma zilnică		min:87 max:130.5	min:37.6 max:45.1		min:152.2 max:169.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-136
Metabolism bazal		-1464
Total consumat		-1600


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-covalact.html]Branza Fagaras, Covalact[/url], 180g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html]Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 21.3 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-biscuiti-milka-oreo.html]Ciocolata cu biscuiti, Milka & Oreo[/url], 66g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 23.1 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, 0.9 fibre, 132 sodiu, 32.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-2-mika.html]Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika[/url], 330g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-bouquette-dark-heidi.html]Bomboane de Ciocolata Bouquette Dark, Heidi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 4.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri

[i]Cina, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii, (mic)51.3 proteine, (mult)57.4 grasimi, 0 colesterol, 154.4 carbohidrati, 5.7 fibre, 312 sodiu, (mult)56 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-covalact.html]Branza Fagaras, Covalact[/url], 180g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html]Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-biscuiti-milka-oreo.html]Ciocolata cu biscuiti, Milka & Oreo[/url], 66g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html]Covrig Polonez[/url], 100g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-2-mika.html]Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika[/url], 330g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-bouquette-dark-heidi.html]Bomboane de Ciocolata Bouquette Dark, Heidi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html]Paste cu sos de rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1600[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-covalact.html">Branza Fagaras, Covalact</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html">Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 21.3 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu biscuiti, Milka &amp; Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-biscuiti-milka-oreo.html">Ciocolata cu biscuiti, Milka &amp; Oreo</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 23.1 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, 0.9 fibre, 132 sodiu, 32.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:33</em><br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-2-mika.html">Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata Bouquette Dark, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-bouquette-dark-heidi.html">Bomboane de Ciocolata Bouquette Dark, Heidi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 4.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii, (mic)51.3 proteine, (mult)57.4 grasimi, 0 colesterol, 154.4 carbohidrati, 5.7 fibre, 312 sodiu, (mult)56 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:30</em><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-covalact.html">Branza Fagaras, Covalact</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html">Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu biscuiti, Milka &amp; Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-biscuiti-milka-oreo.html">Ciocolata cu biscuiti, Milka &amp; Oreo</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:33</em><br/><a title="Calorii Covrig Polonez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-polonez.html">Covrig Polonez</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-2-mika.html">Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la Mika</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata Bouquette Dark, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-bouquette-dark-heidi.html">Bomboane de Ciocolata Bouquette Dark, Heidi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:34</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-rosii.html">Paste cu sos de rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1600</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-04-2013, DIANAHALASZI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-04-2013, DIANAHALASZI

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!