Meniu pentru 23-05-2015, krismon77

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/05/2015, krismon77 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 05:47
Telemea vaca light 14%, Hochland (2014)	20g	5	2.8	-	0.1	-	-	-	46
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	22g	2.8	0.4	-	8.6	2.3	-	-	49
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	70ml	2.4	1.1	-	3.2	-	-	-	32
		10.2	4.3	-	11.9	2.3	-	-	127
Gustare 1, ora 05:50
Cirese	200g	2.2	0.4	0	32	4.2	0	25.6	126
		2.2	0.4	0	32	4.2	0	25.6	126
Prânz, ora 05:53
Ficatei de pui la gratar	150g	42.3	12	-	0	0	-	0	290
Salata de varza	150g	2	3.5	-	8.7	-	-	-	68
		44.3	15.5	-	8.7	0	-	0	358
Cina, ora 05:51
Salata de varza	150g	2	3.5	-	8.7	-	-	-	68
		2	3.5	-	8.7	-	-	-	68
Total ingerat		58.7 (mic)	23.7 (mult)	0	61.3 (mic)	6.5	0	25.6	679
Norma zilnică		min:72 max:108	min:18.9 max:22.6		min:76.4 max:84.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1391
Total consumat		-1391


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-14-hochland.html]Telemea vaca light 14%, Hochland (2014)[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 70ml - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 05:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 05:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html]Ficatei de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 42.3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 05:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]679[/color] calorii, (mic)58.7 proteine, (mult)23.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)61.3 carbohidrati, 6.5 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-14-hochland.html]Telemea vaca light 14%, Hochland (2014)[/url], 20g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 70ml - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 05:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 05:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html]Ficatei de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 05:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]679[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:47</em><br/><a title="Calorii Telemea vaca light 14%, Hochland (2014)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-14-hochland.html">Telemea vaca light 14%, Hochland (2014)</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 70ml - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 05:50</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 05:53</em><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html">Ficatei de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 42.3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 05:51</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">679</span> calorii, (mic)58.7 proteine, (mult)23.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)61.3 carbohidrati, 6.5 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:47</em><br/><a title="Calorii Telemea vaca light 14%, Hochland (2014)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-14-hochland.html">Telemea vaca light 14%, Hochland (2014)</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 70ml - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 05:50</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 05:53</em><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html">Ficatei de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 05:51</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">679</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-05-2015, krismon77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-05-2015, krismon77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!