Meniu pentru 23-05-2016, MeAndMyMonkey

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/05/2016, MeAndMyMonkey - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:39
Paine integrala de casa	70g	6	4.1	-	30	4.8	1190	-	171
Branza topita	30g	4.3	4	13.5	1.1	0	39.6	-	69
Salam de vara	30g	4.6	7.6	0	0.1	0	0	0	90
Salata de vinete	200g	2	42.2	77.4	10	-	83.2	0	427
		16.9	57.9	90.9	41.2	4.8	1312.8	0	757
Cina, ora 08:25
Paine integrala de casa	100g	8.6	5.9	-	42.8	6.8	1700	-	244
Mancare de fasole verde	300g	5.4	9	-	21	-	-	-	174
Fursecuri cu bucati de ciocolata, Sainsbury's	120g	7.1	28.7	-	77.2	2.4	360	35.2	596
		21.1	43.6	-	141	9.2	2060	35.2	1014
Total ingerat		38 (mic)	101.5 (mult)	90.9	182.2 (mic)	14	3372.8 (mult)	35.2	1771
Norma zilnică		min:64 max:96	min:49.2 max:59		min:199.2 max:221.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1390
Total consumat		-1390


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 6 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, 4.8 fibre, 1190 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 4 grasimi, 13.5 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 39.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]427[/color] calorii[/b], 2 proteine, 42.2 grasimi, 77.4 colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, 83.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 1700 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html]Mancare de fasole verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-cu-bucati-ciocolata-sainsbury.html]Fursecuri cu bucati de ciocolata, Sainsbury's[/url], 120g - [b][color=#FF0000]596[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 28.7 grasimi, - colesterol, 77.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 360 sodiu, 35.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1771[/color] calorii, (mic)38 proteine, (mult)101.5 grasimi, 90.9 colesterol, (mic)182.2 carbohidrati, 14 fibre, (mult)3372.8 sodiu, 35.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html]Salata de vinete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]427[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html]Mancare de fasole verde[/url], 300g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-cu-bucati-ciocolata-sainsbury.html]Fursecuri cu bucati de ciocolata, Sainsbury's[/url], 120g - [b][color=#FF0000]596[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1771[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 6 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, 4.8 fibre, 1190 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 4 grasimi, 13.5 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 39.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">427</span> calorii</strong>, 2 proteine, 42.2 grasimi, 77.4 colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, 83.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, 6.8 fibre, 1700 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html">Mancare de fasole verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fursecuri cu bucati de ciocolata, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-cu-bucati-ciocolata-sainsbury.html">Fursecuri cu bucati de ciocolata, Sainsbury&#039;s</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">596</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 28.7 grasimi, - colesterol, 77.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 360 sodiu, 35.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1771</span> calorii, (mic)38 proteine, (mult)101.5 grasimi, 90.9 colesterol, (mic)182.2 carbohidrati, 14 fibre, (mult)3372.8 sodiu, 35.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete.html">Salata de vinete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">427</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:25</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-verde.html">Mancare de fasole verde</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fursecuri cu bucati de ciocolata, Sainsbury&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fursecuri-cu-bucati-ciocolata-sainsbury.html">Fursecuri cu bucati de ciocolata, Sainsbury&#039;s</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">596</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1771</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-05-2016, MeAndMyMonkey

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-05-2016, MeAndMyMonkey

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!