Meniu pentru 23-06-2011, madautza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/06/2011, madautza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:26
Dulceata de nuci, facuta in casa	50g	0	0	-	38.1	-	-	-	156
Cirese	605g	6.7	1.2	0	96.8	12.7	0	77.4	382
Arahide in coaja rosie, Fiesta	50g	11.7	21.6	0	9.9	3.6	-	1.9	266
Salata de varza	250g	3.3	5.8	-	14.5	-	-	-	113
Pastrama	139g	30.3	8.1	9.5	0	0	1230.2	0	204
Iaurt NutriDay de baut, Danone	125g	4	2.1	-	4.1	-	-	-	52
		56	38.8	9.5	163.4	16.3	1230.2	79.3	1173
Total ingerat		56 (mic)	38.8	9.5	163.4 (mult)	16.3	1230.2	79.3 (mult)	1173
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:32.6 max:39.1		min:132 max:146.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stepper, fara suport maini	46min	-243
Metabolism bazal		-1377
Total consumat		-1620


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-nuci-facuta-casa.html]Dulceata de nuci, facuta in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 38.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 605g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 96.8 carbohidrati, 12.7 fibre, 0 sodiu, 77.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-rosie-fiesta.html]Arahide in coaja rosie, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 21.6 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html]Pastrama[/url], 139g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 30.3 proteine, 8.1 grasimi, 9.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1230.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii, (mic)56 proteine, 38.8 grasimi, 9.5 colesterol, (mult)163.4 carbohidrati, 16.3 fibre, 1230.2 sodiu, (mult)79.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 46min - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1620[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-nuci-facuta-casa.html]Dulceata de nuci, facuta in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 605g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-rosie-fiesta.html]Arahide in coaja rosie, Fiesta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html]Pastrama[/url], 139g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1173[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html]Stepper, fara suport maini[/url], 46min - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1377[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1620[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:26</em><br/><a title="Calorii Dulceata de nuci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-nuci-facuta-casa.html">Dulceata de nuci, facuta in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 38.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 605g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 96.8 carbohidrati, 12.7 fibre, 0 sodiu, 77.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Arahide in coaja rosie, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-rosie-fiesta.html">Arahide in coaja rosie, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 21.6 grasimi, 0 colesterol, 9.9 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html">Pastrama</a>, 139g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 30.3 proteine, 8.1 grasimi, 9.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1230.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii, (mic)56 proteine, 38.8 grasimi, 9.5 colesterol, (mult)163.4 carbohidrati, 16.3 fibre, 1230.2 sodiu, (mult)79.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 46min - <strong><span style="color:#ff0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1620</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:26</em><br/><a title="Calorii Dulceata de nuci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-nuci-facuta-casa.html">Dulceata de nuci, facuta in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 605g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Arahide in coaja rosie, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-in-coaja-rosie-fiesta.html">Arahide in coaja rosie, Fiesta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html">Pastrama</a>, 139g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1173</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stepper, fara suport maini" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stepper.html">Stepper, fara suport maini</a>, 46min - <strong><span style="color:#ff0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1377</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1620</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-06-2011, madautza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-06-2011, madautza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!