Meniu pentru 23-07-2012, 1lid

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/07/2012, 1lid - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:47
Oua umplute cu ton	100g	10.7	17.7	145.7	1.6	0.3	114.9	0.4	189
Branza telemea de vaca, de tara	70g	11.9	12	-	0.7	-	-	-	171
Rosii	120g	1.1	0.2	0	4.7	1.4	6	3.1	22
Ardei verde	30g	0.3	0	0	1.4	0.5	0	0.7	6
Nuci	30g	4.6	19.6	0	4.1	2	0	0.8	197
		28.6	49.5	145.7	12.5	4.2	120.9	5	585
Gustare 2, ora 20:51
Oua umplute cu ton	20g	2.1	3.5	29.1	0.3	0.1	23	0.1	38
Porumb fiert traditional	250g	12.5	0	0	50	2.5	-	-	250
		14.6	3.5	29.1	50.3	2.6	23	0.1	288
Cina, ora 20:47
Apa Vietii	1000ml	0	0	0	0	0	11	0	0
Rosii	120g	1.1	0.2	0	4.7	1.4	6	3.1	22
Fasole boabe fiarta	200g	17.8	1	0	47.4	17.4	306	0	264
Gem de mere	20g	0	0	-	7.1	0.4	-	6.6	28
		18.9	1.2	0	59.2	19.2	323	9.7	314
Total ingerat		62.1	54.2 (mult)	174.8	122 (mic)	26	466.9	14.8	1187
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:33 max:39.6		min:133.5 max:148.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	240min	-774
Metabolism bazal		-1315
Total consumat		-2089


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html]Oua umplute cu ton[/url], 100g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 17.7 grasimi, 145.7 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 114.9 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 11.9 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 120g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 6 sodiu, 3.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html]Oua umplute cu ton[/url], 20g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 3.5 grasimi, 29.1 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 23 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 250g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 50 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html]Apa Vietii[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 11 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 120g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 6 sodiu, 3.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 17.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 17.4 fibre, 306 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html]Gem de mere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1187[/color] calorii, 62.1 proteine, (mult)54.2 grasimi, 174.8 colesterol, (mic)122 carbohidrati, 26 fibre, 466.9 sodiu, 14.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]774[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2089[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html]Oua umplute cu ton[/url], 100g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html]Branza telemea de vaca, de tara[/url], 70g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 120g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html]Oua umplute cu ton[/url], 20g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 250g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html]Apa Vietii[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 120g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html]Gem de mere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1187[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]774[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1315[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2089[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Oua umplute cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html">Oua umplute cu ton</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 17.7 grasimi, 145.7 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 114.9 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 11.9 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 6 sodiu, 3.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Oua umplute cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html">Oua umplute cu ton</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 3.5 grasimi, 29.1 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 23 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 50 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Apa Vietii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html">Apa Vietii</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 11 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 6 sodiu, 3.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 17.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 17.4 fibre, 306 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html">Gem de mere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 6.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1187</span> calorii, 62.1 proteine, (mult)54.2 grasimi, 174.8 colesterol, (mic)122 carbohidrati, 26 fibre, 466.9 sodiu, 14.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">774</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2089</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Oua umplute cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html">Oua umplute cu ton</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza telemea de vaca, de tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-vaca-tara.html">Branza telemea de vaca, de tara</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Oua umplute cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-ton.html">Oua umplute cu ton</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Apa Vietii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html">Apa Vietii</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-mere.html">Gem de mere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1187</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">774</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1315</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2089</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-07-2012, 1lid

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-07-2012, 1lid

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!