Meniu pentru 23-08-2012, criisis86

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/08/2012, criisis86 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:28
Baton Siluet Bar, Redis	40g	10.3	6.9	0	12.7	2.2	0	0	156
Struguri	500g	3.5	0	0	90	5	0	77.5	345
Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime	400g	6	2.8	-	8.8	-	-	-	88
Apa minerala	1500ml	0	0	0	0	0	15	0	0
		19.8	9.7	0	111.5	7.2	15	77.5	589
Prânz, ora 15:07
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	50g	12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
		12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
Gustare 2, ora 13:32
Nectarine	800g	8.8	2.4	0	84.8	13.6	0	63.2	352
		8.8	2.4	0	84.8	13.6	0	63.2	352
Cina, ora 09:29
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		40.6 (mic)	20.8 (mic)	0	212.2 (mult)	23.6	15	148 (mult)	1135
Norma zilnică		min:74.6 max:111.9	min:31.5 max:37.8		min:127.7 max:141.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	100min	-185
Metabolism bazal		-1474
Total consumat		-1659


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html]Baton Siluet Bar, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 500g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 90 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 77.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-neindulcit-cu-lapte-1-5-grasime.html]Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime[/url], 400g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 800g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 84.8 carbohidrati, 13.6 fibre, 0 sodiu, 63.2 zaharuri

[i]Cina, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii, (mic)40.6 proteine, (mic)20.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)212.2 carbohidrati, 23.6 fibre, 15 sodiu, (mult)148 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 100min - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1474[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1659[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html]Baton Siluet Bar, Redis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 500g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-neindulcit-cu-lapte-1-5-grasime.html]Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime[/url], 400g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 800g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 100min - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1474[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1659[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Baton Siluet Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html">Baton Siluet Bar, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 90 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 77.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-neindulcit-cu-lapte-1-5-grasime.html">Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:32</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 84.8 carbohidrati, 13.6 fibre, 0 sodiu, 63.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii, (mic)40.6 proteine, (mic)20.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)212.2 carbohidrati, 23.6 fibre, 15 sodiu, (mult)148 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1474</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1659</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Baton Siluet Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html">Baton Siluet Bar, Redis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru-neindulcit-cu-lapte-1-5-grasime.html">Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:32</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:29</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1474</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1659</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-08-2012, criisis86

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-08-2012, criisis86

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!