Meniu pentru 23-08-2013, und3rstanding

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/08/2013, und3rstanding - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:45
Omleta	150g	16.1	18	534	1.1	0	242	1.1	236
Salam Vara Extra, Campofrio	150g	24	45	0	0.5	0	0	0	503
Telemea maturata de vaca	60g	11.6	12.2	-	0	0	-	-	164
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		51.7	75.2	534	1.6	0	242	1.1	903
Prânz, ora 07:48
Salam uscat de vara, ProdProsper	150g	23.7	53.6	0	0	0	0	0	591
Smantana super cremoasa 18% grasime, Danone	100g	2.7	18	-	2.5	-	-	-	183
		26.4	71.6	0	2.5	0	0	0	774
Total ingerat		78.1 (mic)	146.8 (mult)	534	4.1 (mic)	0	242	1.1	1677
Norma zilnică		min:105 max:157.5	min:46.6 max:55.9		min:188.7 max:209.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Barman, meserie	480min	-1680
Metabolism bazal		-786
Total consumat		-2466


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-extra-campofrio.html]Salam Vara Extra, Campofrio[/url], 150g - [b][color=#FF0000]503[/color] calorii[/b], 24 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html]Telemea maturata de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-vara-prodprosper.html]Salam uscat de vara, ProdProsper[/url], 150g - [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b], 23.7 proteine, 53.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-super-cremoasa-18-grasime-danone.html]Smantana super cremoasa 18% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii, (mic)78.1 proteine, (mult)146.8 grasimi, 534 colesterol, (mic)4.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-barman.html]Barman, meserie[/url], 480min - [b][color=#FF0000]1680[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]786[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2466[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-extra-campofrio.html]Salam Vara Extra, Campofrio[/url], 150g - [b][color=#FF0000]503[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html]Telemea maturata de vaca[/url], 60g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-vara-prodprosper.html]Salam uscat de vara, ProdProsper[/url], 150g - [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-super-cremoasa-18-grasime-danone.html]Smantana super cremoasa 18% grasime, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1677[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-barman.html]Barman, meserie[/url], 480min - [b][color=#FF0000]1680[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]786[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2466[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:45</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 18 grasimi, 534 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Vara Extra, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-extra-campofrio.html">Salam Vara Extra, Campofrio</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">503</span> calorii</strong>, 24 proteine, 45 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea maturata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html">Telemea maturata de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 12.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:48</em><br/><a title="Calorii Salam uscat de vara, ProdProsper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-vara-prodprosper.html">Salam uscat de vara, ProdProsper</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">591</span> calorii</strong>, 23.7 proteine, 53.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana super cremoasa 18% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-super-cremoasa-18-grasime-danone.html">Smantana super cremoasa 18% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii, (mic)78.1 proteine, (mult)146.8 grasimi, 534 colesterol, (mic)4.1 carbohidrati, 0 fibre, 242 sodiu, 1.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Barman, meserie" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-barman.html">Barman, meserie</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">1680</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">786</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2466</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:45</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Vara Extra, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-extra-campofrio.html">Salam Vara Extra, Campofrio</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">503</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea maturata de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-maturata-vaca.html">Telemea maturata de vaca</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:48</em><br/><a title="Calorii Salam uscat de vara, ProdProsper" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-uscat-vara-prodprosper.html">Salam uscat de vara, ProdProsper</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">591</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana super cremoasa 18% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-super-cremoasa-18-grasime-danone.html">Smantana super cremoasa 18% grasime, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1677</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Barman, meserie" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-barman.html">Barman, meserie</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">1680</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">786</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2466</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-08-2013, und3rstanding

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-08-2013, und3rstanding

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!