Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-09-2011, adig

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:06
Mere Golden 230g 0 0 - 25.8 0.2 - - 113
Crochete cu susan 5g 0.5 1 0 3.5 0 0 0 25
0.51029.30.200138
Prânz, ora 10:48
Mancare de mazare a la Uca 200g 7.6 5.6 - 24.8 1.6 - - 182
Tarta cu fructe 15g 0.5 1.4 0 7.1 0 0 0 42
Turte cu nuca pentru craciun 30g 1.6 5 0 4.6 0.6 0 1.3 64
Rulada cu ciocolata, Sainsbury's 45g 2.6 5.9 - 25.8 1.2 - 16.3 167
Foret noire, prajitura 60g 2.2 4.1 - 24.6 - - - 144
Tiramisu, Balconi 45g 2 7.9 - 22.1 - - - 168
Mini choux a la creme, cu umplutura fina de crema de frisca, Clarky's 10g 0.5 2.4 - 2 0.1 10 1 32
Ecler 10g 0.6 1 0 5.5 0 0 0 33
Amandina 20g 1.2 1.9 0 7 0.2 0 0 47
18.835.20123.53.71018.6879
Gustare 2, ora 10:58
Mar Ionatan 300g 1.2 0.6 0 41.4 7.2 - - 156
1.20.6041.47.2--156
Cina, ora 12:24
Rosii 400g 3.6 0.8 0 15.6 4.8 20 10.4 72
Piersici 459g 4.1 0 0 43.6 6.9 0 38.6 180
7.70.8059.211.72049252
Gustare 3, ora 22:18
Mere Idared 450g 1.8 0.5 - 53.1 8.1 - - 212
Cafea cu lapte semidegresat, fara zahar 100g 1.6 0.7 - 2.2 - 1 - 23
Nuci 25g 3.8 16.3 0 3.4 1.7 0 0.7 164
Stafide 35g 1.1 0 0 27.7 1.3 0 20.7 105
8.317.5086.411.1121.4504
Total ingerat 36.5
(mic)
55.1
0 339.8
(mult)
33.9 31
89
(mult)
1929
Norma zilnică min:51
max:76.5
min:53.6
max:64.3
min:217
max:241.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1253
Total consumat -1253

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: