Meniu pentru 23-09-2013, CristinaCaciula

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/09/2013, CristinaCaciula - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:33
Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle	60g	4.3	2.6	-	49.1	1.4	300	20.3	238
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos	200ml	6.4	3	-	9	0	-	9	89
		10.7	5.6	-	58.1	1.4	300	29.3	327
Prânz, ora 17:35
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	200g	1.4	0.4	0	36.2	1.8	4	31	138
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.4	0.4	0	36.2	1.8	4	31	138
Gustare 2, ora 17:39
Inghetata Almond Chocolate de cacao invelita intr-un amestec de ciocolata cu lapte si ciocolata amaruie si bucatele de migdale, Best	90g	4.8	16.8	-	29.3	-	-	-	288
		4.8	16.8	-	29.3	-	-	-	288
Cina, ora 20:39
Somn, salbatic, gatit, la cuptor	150g	27.8	4.4	108	0	0	75	-	158
Unt de masa B	15g	0	9.8	-	0.1	-	-	-	88
Legume, amestec, congelate, nepreparate	250g	8.3	1.3	0	33.7	10	117.5	-	160
		36.1	15.5	108	33.8	10	192.5	-	406
Total ingerat		53 (mic)	38.3	108	157.4 (mult)	13.2	496.5	60.3 (mult)	1159
Norma zilnică		min:72.3 max:108.5	min:32.2 max:38.6		min:130.4 max:144.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1465
Total consumat		-1465


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html]Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle[/url], 60g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 49.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 300 sodiu, 20.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 36.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 4 sodiu, 31 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao-almond-chocolate-best.html]Inghetata Almond Chocolate de cacao invelita intr-un amestec de ciocolata cu lapte si ciocolata amaruie si bucatele de migdale, Best[/url], 90g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 29.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-salbatic-gatit-cuptor.html]Somn, salbatic, gatit, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 27.8 proteine, 4.4 grasimi, 108 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 75 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 15g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-nepreparate.html]Legume, amestec, congelate, nepreparate[/url], 250g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 33.7 carbohidrati, 10 fibre, 117.5 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1159[/color] calorii, (mic)53 proteine, 38.3 grasimi, 108 colesterol, (mult)157.4 carbohidrati, 13.2 fibre, 496.5 sodiu, (mult)60.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html]Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle[/url], 60g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao-almond-chocolate-best.html]Inghetata Almond Chocolate de cacao invelita intr-un amestec de ciocolata cu lapte si ciocolata amaruie si bucatele de migdale, Best[/url], 90g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-salbatic-gatit-cuptor.html]Somn, salbatic, gatit, la cuptor[/url], 150g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html]Unt de masa B[/url], 15g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-nepreparate.html]Legume, amestec, congelate, nepreparate[/url], 250g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1159[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1465[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html">Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 49.1 carbohidrati, 1.4 fibre, 300 sodiu, 20.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 36.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 4 sodiu, 31 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Inghetata Almond Chocolate de cacao invelita intr-un amestec de ciocolata cu lapte si ciocolata amaruie si bucatele de migdale, Best" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao-almond-chocolate-best.html">Inghetata Almond Chocolate de cacao invelita intr-un amestec de ciocolata cu lapte si ciocolata amaruie si bucatele de migdale, Best</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 29.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Somn, salbatic, gatit, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-salbatic-gatit-cuptor.html">Somn, salbatic, gatit, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 27.8 proteine, 4.4 grasimi, 108 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 75 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, nepreparate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-nepreparate.html">Legume, amestec, congelate, nepreparate</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 33.7 carbohidrati, 10 fibre, 117.5 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1159</span> calorii, (mic)53 proteine, 38.3 grasimi, 108 colesterol, (mult)157.4 carbohidrati, 13.2 fibre, 496.5 sodiu, (mult)60.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-gold-flakes-cu-miere-arahide-nestle.html">Cereale Gold Flakes cu miere si arahide, Nestle</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Inghetata Almond Chocolate de cacao invelita intr-un amestec de ciocolata cu lapte si ciocolata amaruie si bucatele de migdale, Best" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cacao-almond-chocolate-best.html">Inghetata Almond Chocolate de cacao invelita intr-un amestec de ciocolata cu lapte si ciocolata amaruie si bucatele de migdale, Best</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Somn, salbatic, gatit, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-salbatic-gatit-cuptor.html">Somn, salbatic, gatit, la cuptor</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de masa B" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-masa-b.html">Unt de masa B</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume, amestec, congelate, nepreparate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-amestec-congelate-nepreparate.html">Legume, amestec, congelate, nepreparate</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1159</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1465</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-09-2013, CristinaCaciula

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-09-2013, CristinaCaciula

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!