Meniu pentru 23-09-2019, OnodeBogdan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/09/2019, OnodeBogdan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:39
Pizza	200g	23.8	19	42	65.2	3.4	1070	8	528
		23.8	19	42	65.2	3.4	1070	8	528
Gustare 1, ora 10:25
Whey Protein, Pro Nutrition	30g	22.9	2.5	-	2.5	-	42.5	1.6	130
		22.9	2.5	-	2.5	-	42.5	1.6	130
Prânz, ora 12:56
Pulpe de pui dezosate la gratar, 365	200g	48.4	21.4	-	0	-	700	-	386
Cartofi la cuptor, cu sare	55g	1.1	0.1	-	11.9	0.8	132.6	0.9	52
Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan	10g	0.9	5.2	-	1.7	1.3	-	-	60
		50.4	26.7	-	13.6	2.1	832.6	0.9	498
Cina, ora 20:48
Paste cu ton	250g	41	29.5	0	36	0	0	0	402
Bere blonda nefiltrata din grau, Bergenbier	250ml	2.5	0	-	10	-	-	-	103
Salam Banatean, Aldis	40g	7.6	14.8	-	0.8	-	-	-	174
		51.1	44.3	0	46.8	0	0	0	679
Total ingerat		148.2 (mult)	92.5 (mult)	42	128.1 (mic)	5.5	1945.1	10.5	1835
Norma zilnică		min:82 max:123	min:51 max:61.2		min:206.4 max:229.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1793
Total consumat		-1793


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b], 23.8 proteine, 19 grasimi, 42 colesterol, 65.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1070 sodiu, 8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html]Whey Protein, Pro Nutrition[/url], 30g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 22.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 42.5 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html]Pulpe de pui dezosate la gratar, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]386[/color] calorii[/b], 48.4 proteine, 21.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 700 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 55g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 132.6 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html]Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html]Paste cu ton[/url], 250g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 41 proteine, 29.5 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-nefiltrata-grau-bergenbier.html]Bere blonda nefiltrata din grau, Bergenbier[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-aldis.html]Salam Banatean, Aldis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii, (mult)148.2 proteine, (mult)92.5 grasimi, 42 colesterol, (mic)128.1 carbohidrati, 5.5 fibre, 1945.1 sodiu, 10.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html]Whey Protein, Pro Nutrition[/url], 30g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html]Pulpe de pui dezosate la gratar, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]386[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html]Cartofi la cuptor, cu sare[/url], 55g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html]Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan[/url], 10g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html]Paste cu ton[/url], 250g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-nefiltrata-grau-bergenbier.html]Bere blonda nefiltrata din grau, Bergenbier[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-aldis.html]Salam Banatean, Aldis[/url], 40g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1793[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong>, 23.8 proteine, 19 grasimi, 42 colesterol, 65.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1070 sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Whey Protein, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html">Whey Protein, Pro Nutrition</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 22.9 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 42.5 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui dezosate la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html">Pulpe de pui dezosate la gratar, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">386</span> calorii</strong>, 48.4 proteine, 21.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 700 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 132.6 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html">Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Paste cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html">Paste cu ton</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 41 proteine, 29.5 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere blonda nefiltrata din grau, Bergenbier" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-nefiltrata-grau-bergenbier.html">Bere blonda nefiltrata din grau, Bergenbier</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam Banatean, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-aldis.html">Salam Banatean, Aldis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii, (mult)148.2 proteine, (mult)92.5 grasimi, 42 colesterol, (mic)128.1 carbohidrati, 5.5 fibre, 1945.1 sodiu, 10.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:39</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Whey Protein, Pro Nutrition" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-whey-protein-pro-nutrition.html">Whey Protein, Pro Nutrition</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:56</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui dezosate la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-dezosate-gratar-365.html">Pulpe de pui dezosate la gratar, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">386</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor-sare.html">Cartofi la cuptor, cu sare</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-85-cacao-auchan.html">Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Paste cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-ton.html">Paste cu ton</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere blonda nefiltrata din grau, Bergenbier" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-nefiltrata-grau-bergenbier.html">Bere blonda nefiltrata din grau, Bergenbier</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam Banatean, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-banatean-aldis.html">Salam Banatean, Aldis</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1793</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-09-2019, OnodeBogdan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-09-2019, OnodeBogdan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!