Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 23-10-2018, gabitza60

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 300ml 0.3 0 0 0 0 6 0 3
Zahar Margaritar, Brun de Mauritius, Demerara 18g 0 0 - 17.5 - - - 68
Lapte semidegresat 1.5% grasime, Boni 20ml 0.6 0.3 - 0.9 - - - 9
Cremwursti, Cris-Tim 86g 10.4 19.3 - 2.2 - - - 224
11.319.6020.6060304
Prânz, ora 14:45
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salata verde cu ceapa 75g 0.9 2.5 - 4 1.5 0.9 0.6 36
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta 47g 12.7 4 44.2 0 0 42.8 0 90
Pilaf cu legume 158g 2.4 3.2 0 28.1 0 0 0 151
169.744.232.11.543.70.6277
Gustare 2, ora 09:42
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Amandina 160g 9.6 14.9 0 56.2 1.3 0 0 376
9.614.9056.21.300376
Cina, ora 19:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pilaf cu legume 150g 2.3 3 0 26.7 0 0 0 143
2.33026.7000143
Gustare 3, ora 19:15
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Struguri 100g 0.7 0 0 18 1 0 15.5 69
0.700181015.569
Total ingerat 39.9
(mic)
47.2
(mult)
44.2 153.6
(mult)
3.8 49.7
16.1
1169
Norma zilnică min:90.8
max:136.2
min:32.5
max:39
min:131.5
max:146.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1472
Total consumat -1472

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: