Meniu pentru 23-11-2011, daniela88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 23/11/2011, daniela88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Paine prajita	50g	2	2.5	0	29.9	0	0	0	150
Mozzarela, Delaco	100g	21	20	-	1.5	-	800	-	270
		23	22.5	0	31.4	0	800	0	420
Prânz, ora 14:00
Salata cu feta	300g	16.2	7.8	22.5	11.7	3.6	216	7.5	180
		16.2	7.8	22.5	11.7	3.6	216	7.5	180
Gustare 2, ora 16:30
Pere	400g	1.6	0	0	62	12.4	0	39.2	232
		1.6	0	0	62	12.4	0	39.2	232
Cina, ora 18:00
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
Pasta vegetala simpla, Iezer	75g	0	0	0	0	0	0	0	126
Ardei rosu gras	100g	1	0	0	6	2.1	0	0	31
Branza Fagaras, Monor	200g	14	20	-	8	-	-	-	276
Fructe de padure congelate	15g	0	0	0	1.8	0.5	0	0	8
		25.9	23.6	0	63.3	6.2	521	5.8	707
Total ingerat		66.7	53.9 (mult)	22.5	168.4 (mic)	22.2	1537	52.5 (mult)	1539
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:42.8 max:51.3		min:173.1 max:192.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1277
Total consumat		-1277


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare 0 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-delaco.html]Mozzarela, Delaco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 21 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, 800 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html]Salata cu feta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 7.8 grasimi, 22.5 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 216 sodiu, 7.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 62 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 39.2 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-simpla-iezer.html]Pasta vegetala simpla, Iezer[/url], 75g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html]Branza Fagaras, Monor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 14 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html]Fructe de padure congelate[/url], 15g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii, 66.7 proteine, (mult)53.9 grasimi, 22.5 colesterol, (mic)168.4 carbohidrati, 22.2 fibre, 1537 sodiu, (mult)52.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-delaco.html]Mozzarela, Delaco[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html]Salata cu feta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-simpla-iezer.html]Pasta vegetala simpla, Iezer[/url], 75g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html]Branza Fagaras, Monor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html]Fructe de padure congelate[/url], 15g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1539[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1277[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 29.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarela, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-delaco.html">Mozzarela, Delaco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 21 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, 800 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Salata cu feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html">Salata cu feta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 7.8 grasimi, 22.5 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 216 sodiu, 7.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 62 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 39.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta vegetala simpla, Iezer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-simpla-iezer.html">Pasta vegetala simpla, Iezer</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html">Branza Fagaras, Monor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 14 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe de padure congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html">Fructe de padure congelate</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii, 66.7 proteine, (mult)53.9 grasimi, 22.5 colesterol, (mic)168.4 carbohidrati, 22.2 fibre, 1537 sodiu, (mult)52.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarela, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarela-delaco.html">Mozzarela, Delaco</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Salata cu feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-feta.html">Salata cu feta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta vegetala simpla, Iezer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-simpla-iezer.html">Pasta vegetala simpla, Iezer</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-monor.html">Branza Fagaras, Monor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe de padure congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html">Fructe de padure congelate</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1539</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1277</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 23-11-2011, daniela88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 23-11-2011, daniela88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!