Meniu pentru 24-01-2012, zenazam

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2012, zenazam - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma	250ml	0.5	0	0	0.8	0	10	0	5
Zahar	20g	0	0	0	20	0	0	20	78
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.5	0	0	20.8	0	10	20	83
Prânz, ora 14:30
Ciorba de pui cu fidea si cartofi	350g	12.3	1.4	25.9	11.6	-	-	-	119
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12.3	1.4	25.9	11.6	0	0	0	119
Gustare 2, ora 18:20
Hering in sos de tomate, de Baltica	100g	14	11	0	0	0	0	0	155
		14	11	0	0	0	0	0	155
Cina, ora 19:35
Clatite cu apa minerala	400g	21.2	21.2	-	124.4	-	-	-	787
Crema Choco duo, Mister choc	75g	2.4	27.3	-	42.8	-	-	-	425
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		23.6	48.5	0	167.2	0	0	0	1212
Gustare 3, ora 23:45
Mar Golden	250g	0	0	0	28	0.3	-	-	123
		0	0	0	28	0.3	-	-	123
Total ingerat		50.4 (mic)	60.9 (mult)	25.9	227.6 (mult)	0.3	10	20	1692
Norma zilnică		min:101 max:151.5	min:47 max:56.4		min:190.4 max:211.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1780
Total consumat		-1780


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html]Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html]Ciorba de pui cu fidea si cartofi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 1.4 grasimi, 25.9 colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-sos-tomate-baltica.html]Hering in sos de tomate, de Baltica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 14 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-apa-minerala.html]Clatite cu apa minerala[/url], 400g - [b][color=#FF0000]787[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 21.2 grasimi, - colesterol, 124.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-choco-duo-mister-choc.html]Crema Choco duo, Mister choc[/url], 75g - [b][color=#FF0000]425[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 27.3 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1692[/color] calorii, (mic)50.4 proteine, (mult)60.9 grasimi, 25.9 colesterol, (mult)227.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 10 sodiu, 20 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1780[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1780[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html]Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html]Ciorba de pui cu fidea si cartofi[/url], 350g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-sos-tomate-baltica.html]Hering in sos de tomate, de Baltica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-apa-minerala.html]Clatite cu apa minerala[/url], 400g - [b][color=#FF0000]787[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-choco-duo-mister-choc.html]Crema Choco duo, Mister choc[/url], 75g - [b][color=#FF0000]425[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1692[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1780[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1780[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html">Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu fidea si cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html">Ciorba de pui cu fidea si cartofi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 1.4 grasimi, 25.9 colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Hering in sos de tomate, de Baltica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-sos-tomate-baltica.html">Hering in sos de tomate, de Baltica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 14 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Clatite cu apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-apa-minerala.html">Clatite cu apa minerala</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">787</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 21.2 grasimi, - colesterol, 124.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema Choco duo, Mister choc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-choco-duo-mister-choc.html">Crema Choco duo, Mister choc</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">425</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 27.3 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:45</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1692</span> calorii, (mic)50.4 proteine, (mult)60.9 grasimi, 25.9 colesterol, (mult)227.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 10 sodiu, 20 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1780</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1780</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-prajita-macinata-jacobs.html">Cafea prajita si macinata, Jacobs Kronung Alintaroma</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu fidea si cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html">Ciorba de pui cu fidea si cartofi</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:20</em><br/><a title="Calorii Hering in sos de tomate, de Baltica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-sos-tomate-baltica.html">Hering in sos de tomate, de Baltica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Clatite cu apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-cu-apa-minerala.html">Clatite cu apa minerala</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">787</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema Choco duo, Mister choc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-choco-duo-mister-choc.html">Crema Choco duo, Mister choc</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">425</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:45</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1692</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1780</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1780</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2012, zenazam

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2012, zenazam

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!