Meniu pentru 24-01-2014, lucia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2014, lucia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:12
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Strudel cu mere	50g	1.7	1.4	0	21.9	1.6	0	0	103
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		2.9	1.4	0	33.6	4	5	9.4	153
Prânz, ora 20:16
Mancare de cartofi a la Dy	300g	39.6	1.8	0	216.9	31.5	0	0	1050
		39.6	1.8	0	216.9	31.5	0	0	1050
Cina, ora 20:17
Mancare de cartofi a la Dy	200g	26.4	1.2	0	144.6	21	0	0	700
Bere	1000ml	5	0	0	36	0	40	0	430
Muraturi asortate	300g	1.8	0.3	0	12.3	3.6	9	0	54
		33.2	1.5	0	192.9	24.6	49	0	1184
Total ingerat		75.7	4.7 (mic)	0	443.4 (mult)	60.1	54	9.4	2387
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:66.3 max:79.6		min:268.5 max:298.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1308
Total consumat		-1308


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html]Mancare de cartofi a la Dy[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1050[/color] calorii[/b], 39.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 216.9 carbohidrati, 31.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html]Mancare de cartofi a la Dy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]700[/color] calorii[/b], 26.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 144.6 carbohidrati, 21 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2387[/color] calorii, 75.7 proteine, (mic)4.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)443.4 carbohidrati, 60.1 fibre, 54 sodiu, 9.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html]Mancare de cartofi a la Dy[/url], 300g - [b][color=#FF0000]1050[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html]Mancare de cartofi a la Dy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]700[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html]Muraturi asortate[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2387[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1308[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi a la Dy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html">Mancare de cartofi a la Dy</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1050</span> calorii</strong>, 39.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 216.9 carbohidrati, 31.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi a la Dy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html">Mancare de cartofi a la Dy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">700</span> calorii</strong>, 26.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 144.6 carbohidrati, 21 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.3 carbohidrati, 3.6 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2387</span> calorii, 75.7 proteine, (mic)4.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)443.4 carbohidrati, 60.1 fibre, 54 sodiu, 9.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi a la Dy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html">Mancare de cartofi a la Dy</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">1050</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi a la Dy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-dy.html">Mancare de cartofi a la Dy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">700</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muraturi asortate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muraturi-asortate.html">Muraturi asortate</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2387</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1308</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2014, lucia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2014, lucia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!