Meniu pentru 24-01-2020, mika_me

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/01/2020, mika_me - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:01
Baguette Salami marca Kaufland	261g	21.7	28.7	-	83.5	-	-	-	684
Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei	2800ml	0	0	0	0	0	198.8	0	0
		21.7	28.7	0	83.5	0	198.8	0	684
Prânz, ora 14:00
Mancarica de cartofi Mika 2019	450g	13.5	9.5	-	54	-	-	-	345
Paine cu secara Panifcom	74g	11	0.6	-	30.1	-	-	-	170
		24.5	10.1	-	84.1	-	-	-	515
Cina, ora 20:17
Paine cu secara Panifcom	78g	11.5	0.6	-	31.7	-	-	-	179
Ciorba cu aripioare Mika	554g	20.5	18.8	-	7.8	-	-	-	285
		32	19.4	-	39.5	-	-	-	464
Gustare 3, ora 21:51
Baton de ciocolata, Lion King Size	42g	1.6	9	-	27.6	0.6	42	21.3	200
		1.6	9	-	27.6	0.6	42	21.3	200
Total ingerat		79.8 (mic)	67.2 (mult)	0	234.7 (mult)	0.6	240.8	21.3	1863
Norma zilnică		min:94.5 max:141.8	min:51.8 max:62.1		min:209.6 max:232.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 5 mile/ora (8 km/h)	13min	-145
Metabolism bazal		-1944
Total consumat		-2089


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baguette-salami-marca-kaufland.html]Baguette Salami marca Kaufland[/url], 261g - [b][color=#FF0000]684[/color] calorii[/b], 21.7 proteine, 28.7 grasimi, - colesterol, 83.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-decarbogazificata-partial-perla-harghitei.html]Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei[/url], 2800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 198.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-cartofi-mika-2019.html]Mancarica de cartofi Mika 2019[/url], 450g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 54 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 74g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 11 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 30.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 78g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 31.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cu-aripioare-mika.html]Ciorba cu aripioare Mika[/url], 554g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-king-size.html]Baton de ciocolata, Lion King Size[/url], 42g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 42 sodiu, 21.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii, (mic)79.8 proteine, (mult)67.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)234.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 240.8 sodiu, 21.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html]Mers 5 mile/ora (8 km/h)[/url], 13min - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1944[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2089[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baguette-salami-marca-kaufland.html]Baguette Salami marca Kaufland[/url], 261g - [b][color=#FF0000]684[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-decarbogazificata-partial-perla-harghitei.html]Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei[/url], 2800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-cartofi-mika-2019.html]Mancarica de cartofi Mika 2019[/url], 450g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 74g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html]Paine cu secara Panifcom[/url], 78g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cu-aripioare-mika.html]Ciorba cu aripioare Mika[/url], 554g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-king-size.html]Baton de ciocolata, Lion King Size[/url], 42g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html]Mers 5 mile/ora (8 km/h)[/url], 13min - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1944[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2089[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Baguette Salami marca Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baguette-salami-marca-kaufland.html">Baguette Salami marca Kaufland</a>, 261g - <strong><span style="color:#FF0000">684</span> calorii</strong>, 21.7 proteine, 28.7 grasimi, - colesterol, 83.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-decarbogazificata-partial-perla-harghitei.html">Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei</a>, 2800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 198.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Mancarica de cartofi Mika 2019" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-cartofi-mika-2019.html">Mancarica de cartofi Mika 2019</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 54 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 11 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 30.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 31.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba cu aripioare Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cu-aripioare-mika.html">Ciorba cu aripioare Mika</a>, 554g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Lion King Size" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-king-size.html">Baton de ciocolata, Lion King Size</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 42 sodiu, 21.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii, (mic)79.8 proteine, (mult)67.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)234.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 240.8 sodiu, 21.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 5 mile/ora (8 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html">Mers 5 mile/ora (8 km/h)</a>, 13min - <strong><span style="color:#ff0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1944</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2089</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Baguette Salami marca Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baguette-salami-marca-kaufland.html">Baguette Salami marca Kaufland</a>, 261g - <strong><span style="color:#FF0000">684</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-decarbogazificata-partial-perla-harghitei.html">Apa minerala naturala, decarbogazificata partial, Perla Harghitei</a>, 2800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Mancarica de cartofi Mika 2019" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-cartofi-mika-2019.html">Mancarica de cartofi Mika 2019</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 74g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Paine cu secara Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-secara-panifcom.html">Paine cu secara Panifcom</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba cu aripioare Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cu-aripioare-mika.html">Ciorba cu aripioare Mika</a>, 554g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:51</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Lion King Size" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-king-size.html">Baton de ciocolata, Lion King Size</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 5 mile/ora (8 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-5-mile-ora-8-km-h.html">Mers 5 mile/ora (8 km/h)</a>, 13min - <strong><span style="color:#ff0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1944</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2089</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-01-2020, mika_me

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-01-2020, mika_me

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!