Meniu pentru 24-02-2010, DexterLab23
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prânz, ora 16:24 | |||||||||
Ciorba de fasole cu carne | 330g | 21.1 | 6.9 | 0 | 30.7 | 0 | 0 | 0 | 271 |
Paine alba, obisnuita | 55g | 4.2 | 1.8 | 0 | 27.8 | 1.3 | 374.6 | 2.4 | 137 |
25.3 | 8.7 | 0 | 58.5 | 1.3 | 374.6 | 2.4 | 408 | ||
Total ingerat | 25.3 (mic) |
8.7 (mic) |
0 | 58.5 (mult) |
1.3 | 374.6 |
2.4 |
408 | |
Norma zilnică | min:77 max:115.5 |
min:11.3 max:13.6 |
min:45.9 max:51 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1595 | |
Total consumat | -1595 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-5.8 kg/lună |