Meniu pentru 24-02-2011, raluka09

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/02/2011, raluka09 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:25
Cereale Musli cu fructe, SanoVita	150g	14.4	6	-	102.3	14.6	-	-	498
		14.4	6	-	102.3	14.6	-	-	498
Prânz, ora 15:25
Ciorba de pui cu legume	300ml	21	6	0	48	0	30	0	276
Paine graham, Plus	27.3g	2.1	1.2	-	12.1	-	-	-	70
		23.1	7.2	0	60.1	0	30	0	346
Gustare 2, ora 16:30
Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic	200g	5.8	5	-	22.4	9.6	400	8.6	178
		5.8	5	-	22.4	9.6	400	8.6	178
Cina, ora 19:30
Castraveti in otet	50g	0.5	0.1	0	1.5	0.5	0	0	6
Paine graham, Plus	30g	2.3	1.4	-	13.4	-	-	-	77
Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic	30g	0.9	0.8	-	3.4	1.4	60	1.3	27
Kiwi	200g	2.2	1	0	29.4	6	0	18	122
Mere	500g	0	0	0	70	10	-	50	260
Iaurt Casa Buna caise, Danone	200g	5.4	2.8	0	24	0	80	22.2	142
		11.3	6.1	0	141.7	17.9	140	91.5	634
Total ingerat		54.6 (mic)	24.3 (mic)	0	326.5 (mult)	42.1	570	100.1 (mult)	1656
Norma zilnică		min:64 max:96	min:46 max:55.2		min:186.3 max:207		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-100
Metabolism bazal		-1456
Total consumat		-1556


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 102.3 carbohidrati, 14.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 21 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 27.3g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-tanar-dulce-conserva-k-classic.html]Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 400 sodiu, 8.6 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-tanar-dulce-conserva-k-classic.html]Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 60 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 50 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html]Iaurt Casa Buna caise, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 22.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1656[/color] calorii, (mic)54.6 proteine, (mic)24.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)326.5 carbohidrati, 42.1 fibre, 570 sodiu, (mult)100.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html]Cereale Musli cu fructe, SanoVita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html]Ciorba de pui cu legume[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 27.3g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-tanar-dulce-conserva-k-classic.html]Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 50g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-tanar-dulce-conserva-k-classic.html]Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic[/url], 30g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html]Iaurt Casa Buna caise, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1656[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1456[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 102.3 carbohidrati, 14.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:25</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 21 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 27.3g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-tanar-dulce-conserva-k-classic.html">Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 400 sodiu, 8.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-tanar-dulce-conserva-k-classic.html">Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 60 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 50 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Casa Buna caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html">Iaurt Casa Buna caise, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 22.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1656</span> calorii, (mic)54.6 proteine, (mic)24.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)326.5 carbohidrati, 42.1 fibre, 570 sodiu, (mult)100.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:25</em><br/><a title="Calorii Cereale Musli cu fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-musli-fructe-sanovita.html">Cereale Musli cu fructe, SanoVita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:25</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-legume.html">Ciorba de pui cu legume</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 27.3g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-tanar-dulce-conserva-k-classic.html">Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-tanar-dulce-conserva-k-classic.html">Porumb tanar, dulce la conserva, K Classic</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Casa Buna caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-caise-danone.html">Iaurt Casa Buna caise, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1656</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1456</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-02-2011, raluka09

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-02-2011, raluka09

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!