Meniu pentru 24-03-2010, carmend

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/03/2010, carmend - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:19
Nuci	10g	1.5	6.5	0	1.4	0.7	0	0.3	66
Salata de varza simpla	80g	1	2.4	-	4.8	2	4.8	2.6	33
Mancare de mazare, by dorutza	100g	2.7	7.7	0	7.4	1	70	0	109
		5.2	16.6	0	13.6	3.7	74.8	2.9	208
Prânz, ora 15:18
Snitele din soia, Adazia	100g	50	1.5	0	3.1	5	0	0	280
Bere, Heineken	500ml	2	0	0	16	-	-	-	212
		52	1.5	0	19.1	5	0	0	492
Cina, ora 15:22
Chifle graham, French Toast	120g	8.9	0.5	0	58	0	0	0	272
Bere, Heineken	500ml	2	0	0	16	-	-	-	212
Salata orientala	150g	6.3	6.9	0	20.4	0	0	0	169
		17.2	7.4	0	94.4	0	0	0	653
Total ingerat		74.4	25.5 (mic)	0	127.1 (mic)	8.7	74.8	2.9	1353
Norma zilnică		min:67.5 max:101.3	min:37.6 max:45.1		min:152.2 max:169.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1317
Total consumat		-1317


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 80g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 2 fibre, 4.8 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-dorutza.html]Mancare de mazare, by dorutza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1 fibre, 70 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html]Snitele din soia, Adazia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 50 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-french-toast.html]Chifle graham, French Toast[/url], 120g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 58 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 150g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii, 74.4 proteine, (mic)25.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)127.1 carbohidrati, 8.7 fibre, 74.8 sodiu, 2.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 80g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-dorutza.html]Mancare de mazare, by dorutza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html]Snitele din soia, Adazia[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-french-toast.html]Chifle graham, French Toast[/url], 120g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html]Bere, Heineken[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 150g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 2 fibre, 4.8 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de mazare, by dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-dorutza.html">Mancare de mazare, by dorutza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 7.4 carbohidrati, 1 fibre, 70 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Snitele din soia, Adazia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html">Snitele din soia, Adazia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 50 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Chifle graham, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-french-toast.html">Chifle graham, French Toast</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 58 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii, 74.4 proteine, (mic)25.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)127.1 carbohidrati, 8.7 fibre, 74.8 sodiu, 2.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, by dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-dorutza.html">Mancare de mazare, by dorutza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Snitele din soia, Adazia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html">Snitele din soia, Adazia</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:22</em><br/><a title="Calorii Chifle graham, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-graham-french-toast.html">Chifle graham, French Toast</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere, Heineken" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-heineken.html">Bere, Heineken</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-03-2010, carmend

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-03-2010, carmend

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!