Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-03-2011, mamicutza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Branza topita 25% grasime, LaDorna 17.5g 2.5 4.4 - 0.4 - - - 51
Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia 100g 20 4 83 0 0 0 0 119
Ochiuri 200g 25 19.8 844 1.6 0 588 1.6 284
Unt sarat 80% grasime, ASDA 20g 0.2 16 - 0.2 - 120 - 147
Paine alba feliata, Tip 50g 3.7 0.7 - 23.5 - 200 0.5 115
Suc de portocale 100ml 0.7 0.2 0 10.9 0.2 0 0 47
52.145.192736.60.29082.1763
Gustare 1, ora 13:04
Lapte de vaca integral 250ml 8.8 8.8 0 11.3 0 0 0 163
8.88.8011.3000163
Prânz, ora 11:54
Paine alba feliata, Tip 50g 3.7 0.7 - 23.5 - 200 0.5 115
Pulpe pui dezosate, Fragedo, Transavia 200g 40 8 166 0 0 0 0 238
Porumb boabe Clasic la cutie sub vid, Bonduelle 100g 3.1 1.6 0 21.8 2.8 180 3.3 114
Suc de portocale 100ml 0.7 0.2 0 10.9 0.2 0 0 47
47.510.516656.233803.8514
Gustare 2, ora 13:04
Lapte de vaca integral 350ml 12.3 12.3 0 15.8 0 0 0 228
12.312.3015.8000228
Cina, ora 12:46
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
Kiwi, verde, proaspat 80g 0.9 0.4 0 11.7 2.4 2.4 7.2 49
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Lapte de vaca integral 150ml 5.3 5.3 0 6.8 0 0 0 98
7.15.7044.26.82.426.6246
Total ingerat 127.8
(mult)
82.4
(mult)
1093 164.1
(mic)
10 1290.4
32.5
1914
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:53.2
max:63.8
min:215.3
max:239.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1954
Total consumat -1954

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: