Meniu pentru 24-03-2015, gygyat

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/03/2015, gygyat - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:37
Unt	30g	0.3	24.3	64.5	0	0	172.8	0	216
Cascaval gouda	30g	7.5	8.2	34.2	0.7	0	245.7	0.7	107
Sunca de porc, Dulano	30g	6	0.6	-	0.3	0.1	270	-	31
Apa plata, Dorna	2000ml	0	0	0	0	0	2	0	0
Paine de secara	30g	2.6	1	0	14.5	1.7	198	1.2	78
		16.4	34.1	98.7	15.5	1.8	888.5	1.9	432
Prânz, ora 14:21
Varza murata	130g	0	0	0	4.2	4.2	832	2.1	23
Carnati	110g	16.1	38	132	1.4	0	748	0	417
Maioneza	10g	0	8	6.7	0	0	53.3	0	74
Ceapa	10g	0.1	0	0	1	0.1	0	0	5
		16.2	46	138.7	6.6	4.3	1633.3	2.1	519
Total ingerat		32.6 (mic)	80.1 (mult)	237.4	22.1 (mic)	6.1	2521.8 (mult)	4	951
Norma zilnică		min:88 max:132	min:26.4 max:31.7		min:107 max:118.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1613
Total consumat		-1613


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html]Cascaval gouda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 8.2 grasimi, 34.2 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 245.7 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-porc-dulano.html]Sunca de porc, Dulano[/url], 30g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 270 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 130g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 4.2 fibre, 832 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 110g - [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 38 grasimi, 132 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 748 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 10g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0 proteine, 8 grasimi, 6.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]951[/color] calorii, (mic)32.6 proteine, (mult)80.1 grasimi, 237.4 colesterol, (mic)22.1 carbohidrati, 6.1 fibre, (mult)2521.8 sodiu, 4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html]Cascaval gouda[/url], 30g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-porc-dulano.html]Sunca de porc, Dulano[/url], 30g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 30g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 130g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 110g - [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html]Maioneza[/url], 10g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]951[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1613[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval gouda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html">Cascaval gouda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 8.2 grasimi, 34.2 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 245.7 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca de porc, Dulano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-porc-dulano.html">Sunca de porc, Dulano</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 270 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 14.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 198 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 4.2 fibre, 832 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">417</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 38 grasimi, 132 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 748 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0 proteine, 8 grasimi, 6.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 53.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">951</span> calorii, (mic)32.6 proteine, (mult)80.1 grasimi, 237.4 colesterol, (mic)22.1 carbohidrati, 6.1 fibre, (mult)2521.8 sodiu, 4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval gouda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-gouda.html">Cascaval gouda</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca de porc, Dulano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-porc-dulano.html">Sunca de porc, Dulano</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:21</em><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">417</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza.html">Maioneza</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">951</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1613</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-03-2015, gygyat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-03-2015, gygyat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!