Meniu pentru 24-04-2012, kamsparkle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/04/2012, kamsparkle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Castraveti	200g	1.4	0	0	7.2	1	0	3.4	30
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
		14	10.6	424	8.3	1	0	4.5	185
Gustare 2, ora 19:38
Salata verde	400g	4.8	1.2	0	13.2	8.4	0	0	68
Piept de pui	400g	83.2	36.8	256	0	0	252	0	688
		88	38	256	13.2	8.4	252	0	756
Cina, ora 19:41
Salata verde	400g	4.8	1.2	0	13.2	8.4	0	0	68
Piept de pui	450g	93.6	41.4	288	0	0	283.5	0	774
		98.4	42.6	288	13.2	8.4	283.5	0	842
Total ingerat		200.4 (mult)	91.2 (mult)	968	34.7 (mic)	17.8	535.5	4.5	1783
Norma zilnică		min:60.2 max:90.3	min:49.5 max:59.4		min:200.6 max:222.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1342
Total consumat		-1342


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 400g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]688[/color] calorii[/b], 83.2 proteine, 36.8 grasimi, 256 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 252 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 400g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 450g - [b][color=#FF0000]774[/color] calorii[/b], 93.6 proteine, 41.4 grasimi, 288 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 283.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1783[/color] calorii, (mult)200.4 proteine, (mult)91.2 grasimi, 968 colesterol, (mic)34.7 carbohidrati, 17.8 fibre, 535.5 sodiu, 4.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 400g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]688[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 400g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 450g - [b][color=#FF0000]774[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1783[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">688</span> calorii</strong>, 83.2 proteine, 36.8 grasimi, 256 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 252 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">774</span> calorii</strong>, 93.6 proteine, 41.4 grasimi, 288 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 283.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1783</span> calorii, (mult)200.4 proteine, (mult)91.2 grasimi, 968 colesterol, (mic)34.7 carbohidrati, 17.8 fibre, 535.5 sodiu, 4.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">688</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">774</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1783</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-04-2012, kamsparkle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-04-2012, kamsparkle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!