Meniu pentru 24-04-2015, orhidee

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/04/2015, orhidee - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:15
Suc de fructe proaspat stors, by Moni	520g	4.7	0	-	98.8	-	-	-	390
		4.7	0	-	98.8	-	-	-	390
Gustare 1, ora 21:18
Pere	150g	0.6	0	0	23.3	4.7	0	14.7	87
		0.6	0	0	23.3	4.7	0	14.7	87
Prânz, ora 21:16
Fasole batuta, 365	300g	19.2	25.5	-	47.4	20.1	600	-	510
		19.2	25.5	-	47.4	20.1	600	-	510
Gustare 2, ora 21:18
Portocale	163g	1.5	0	0	19.1	3.9	0	15.3	77
Seminte de floarea soarelui	15g	3.4	7.4	0	2.8	1.6	0	0.4	86
		4.9	7.4	0	21.9	5.5	0	15.7	163
Cina, ora 21:17
Salata de vara, mayya	420g	3.4	5	-	17.6	3.8	8.8	10.5	125
		3.4	5	-	17.6	3.8	8.8	10.5	125
Total ingerat		32.8 (mic)	37.9	0	209 (mult)	34.1	608.8	40.9	1275
Norma zilnică		min:94.3 max:141.5	min:35.4 max:42.5		min:143.4 max:159.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Start walking	30min	-141
Metabolism bazal		-1549
Total consumat		-1690


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html]Suc de fructe proaspat stors, by Moni[/url], 520g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 98.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html]Fasole batuta, 365[/url], 300g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 25.5 grasimi, - colesterol, 47.4 carbohidrati, 20.1 fibre, 600 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 163g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 15.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 15g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html]Salata de vara, mayya[/url], 420g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.8 fibre, 8.8 sodiu, 10.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1275[/color] calorii, (mic)32.8 proteine, 37.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)209 carbohidrati, 34.1 fibre, 608.8 sodiu, 40.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 30min - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1690[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html]Suc de fructe proaspat stors, by Moni[/url], 520g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html]Fasole batuta, 365[/url], 300g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 163g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 15g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html]Salata de vara, mayya[/url], 420g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1275[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html]Start walking[/url], 30min - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1549[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1690[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Suc de fructe proaspat stors, by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html">Suc de fructe proaspat stors, by Moni</a>, 520g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 98.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html">Fasole batuta, 365</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 25.5 grasimi, - colesterol, 47.4 carbohidrati, 20.1 fibre, 600 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 163g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 15.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Salata de vara, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html">Salata de vara, mayya</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.8 fibre, 8.8 sodiu, 10.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1275</span> calorii, (mic)32.8 proteine, 37.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)209 carbohidrati, 34.1 fibre, 608.8 sodiu, 40.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1690</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Suc de fructe proaspat stors, by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html">Suc de fructe proaspat stors, by Moni</a>, 520g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:16</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-365.html">Fasole batuta, 365</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 163g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Salata de vara, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html">Salata de vara, mayya</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1275</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Start walking" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-1-mile-walk.html">Start walking</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1549</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1690</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-04-2015, orhidee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-04-2015, orhidee

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!