Meniu pentru 24-04-2016, Nume2

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/04/2016, Nume2 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:01
Omleta cu marar, Alecsutzza	180g	26.1	15.3	-	4	-	-	-	259
		26.1	15.3	-	4	-	-	-	259
Gustare 1, ora 16:04
Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice	100g	3.5	6	0	28.4	0.5	45	21.1	141
Mere verzi	130g	0	0	0	16.5	-	-	-	67
		3.5	6	0	44.9	0.5	45	21.1	208
Prânz, ora 15:55
Novac	100g	19.6	3	0	0.8	0	0	0	110
Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca	350g	9.8	0.7	-	30.8	-	-	-	161
		29.4	3.7	0	31.6	0	0	0	271
Gustare 2, ora 16:51
Iaurt de tara, Covalact	250g	8.5	7	-	10	-	-	-	138
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
Portocale	30g	0.3	0	0	3.5	0.7	0	2.8	15
Ciocolata neagra, Gerble	12g	0.8	3.6	-	4.3	2.8	0	0.2	48
		9.6	10.6	0	38.8	6.5	0	18	279
Total ingerat		68.6	35.6 (mult)	0	119.3	7	45	39.1	1017
Norma zilnică		min:58.5 max:87.8	min:28.3 max:33.9		min:114.4 max:127.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	100min	-197
Jucat cu copiii, moderat	30min	-118
Ciclism/bicicleta (15 km/h)	45min	-274
Metabolism bazal		-1303
Total consumat		-1892


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-marar-alecsutzza.html]Omleta cu marar, Alecsutzza[/url], 180g - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b], 26.1 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-balleto-betty-ice.html]Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 45 sodiu, 21.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 130g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html]Novac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexicane-casa-taraneasca.html]Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca[/url], 350g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html]Iaurt de tara, Covalact[/url], 250g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-gerble.html]Ciocolata neagra, Gerble[/url], 12g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1017[/color] calorii, 68.6 proteine, (mult)35.6 grasimi, 0 colesterol, 119.3 carbohidrati, 7 fibre, 45 sodiu, 39.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 100min - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1303[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1892[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-marar-alecsutzza.html]Omleta cu marar, Alecsutzza[/url], 180g - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-balleto-betty-ice.html]Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice[/url], 100g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 130g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html]Novac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexicane-casa-taraneasca.html]Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca[/url], 350g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html]Iaurt de tara, Covalact[/url], 250g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 30g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-gerble.html]Ciocolata neagra, Gerble[/url], 12g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1017[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 100min - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 45min - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1303[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1892[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Omleta cu marar, Alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-marar-alecsutzza.html">Omleta cu marar, Alecsutzza</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">259</span> calorii</strong>, 26.1 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-balleto-betty-ice.html">Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 0.5 fibre, 45 sodiu, 21.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Novac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html">Novac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexicane-casa-taraneasca.html">Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 30.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt de tara, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html">Iaurt de tara, Covalact</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Gerble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-gerble.html">Ciocolata neagra, Gerble</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1017</span> calorii, 68.6 proteine, (mult)35.6 grasimi, 0 colesterol, 119.3 carbohidrati, 7 fibre, 45 sodiu, 39.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1303</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1892</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Omleta cu marar, Alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-marar-alecsutzza.html">Omleta cu marar, Alecsutzza</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">259</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-balleto-betty-ice.html">Inghetata de ciocolata Balleto, Betty Ice</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Novac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-novac.html">Novac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexicane-casa-taraneasca.html">Amestec de legume mexicane, Casa Taraneasca</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Iaurt de tara, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html">Iaurt de tara, Covalact</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Gerble" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-gerble.html">Ciocolata neagra, Gerble</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1017</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">274</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1303</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1892</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-04-2016, Nume2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-04-2016, Nume2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!