Meniu pentru 24-04-2017, omkara
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 01:55 | |||||||||
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu | 1950ml | 66.3 | 29.3 | - | 87.8 | - | - | - | 878 |
66.3 | 29.3 | - | 87.8 | - | - | - | 878 | ||
Total ingerat | 66.3 (mult) |
29.3 (mult) |
- | 87.8 (mic) |
- | - | - | 878 | |
Norma zilnică | min:44 max:66 |
min:24.4 max:29.3 |
min:98.8 max:109.8 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1084 | |
Total consumat | -1084 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-1.6 kg/lună |