Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-05-2011, Scaparici

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Pastrama de vita "Savoare", Basarabia-Nord 30g 5.4 2.7 - 0 - - - 46
Paine neagra obisnuita 20g 1.7 0.4 - 8.9 0.7 - - 44
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
8.43.3014.62.253.5116
Gustare 1, ora 12:25
Mar Ionatan 150g 0.6 0.3 0 20.7 3.6 - - 78
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.60.3020.73.60078
Prânz, ora 14:30
Pastrav 200g 53.2 17 148 0 0 134 0 380
Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare 300g 5.7 0.8 0 23.6 9.6 717 4.7 105
Paine neagra obisnuita 20g 1.7 0.4 - 8.9 0.7 - - 44
60.618.214832.510.38514.7529
Gustare 2, ora 17:00
Sticks cu sare, Croco 20g 1.6 2.6 - 13.4 - - - 80
Mar Ionatan 150g 0.6 0.3 0 20.7 3.6 - - 78
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.22.9034.13.600158
Cina, ora 20:00
Ardei capia 50g 0.5 0.2 0 3 1.1 2 2.1 13
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Rosii 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Paine neagra obisnuita 20g 1.7 0.4 - 8.9 0.7 - - 44
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
15.311.4027.25.91711.6263
Total ingerat 87.1
36.1
148 129.1
25.6 873
19.8
1144
Norma zilnică min:70
max:105
min:31.8
max:38.1
min:128.7
max:143
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1403
Total consumat -1403

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: