Meniu pentru 24-05-2011, madd

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/05/2011, madd - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:03
Cereale cu miere, Nestle	30g	2.7	1.2	0	24	0	0	0	112
Lapte 1.5%, Oke!	130ml	3.9	2	0	5.9	0	0	0	56
		6.6	3.2	0	29.9	0	0	0	168
Gustare 1, ora 20:04
Inghetata de cacao cu umplutura de cacao si invelis de cacao cu biscuiti, Joe Chocomania	67g	3	15.2	-	18.6	-	-	-	224
		3	15.2	-	18.6	-	-	-	224
Prânz, ora 20:05
Gratar (carne de porc, carne de vita)	100g	15.8	8.9	37	6.4	0	1334	0	173
Ou fiert	40g	5	4.2	169.6	0.4	0	0	0.4	62
Branza oi	50g	8	11.5	27	0.6	0	995	0	138
		28.8	24.6	233.6	7.4	0	2329	0.4	373
Gustare 2, ora 20:06
Ciocolata, Kinder	25g	2.5	8.5	-	13	-	-	-	139
Crema de cacao, Carrefour	20g	0.5	6.8	-	11.9	-	-	-	111
		3	15.3	-	24.9	-	-	-	250
Cina, ora 20:07
Ciorba burta a la Emili	300g	9	6	-	3	-	-	-	117
		9	6	-	3	-	-	-	117
Total ingerat		50.4 (mic)	64.3 (mult)	233.6	83.8 (mic)	0	2329	0.4	1132
Norma zilnică		min:60.5 max:90.8	min:31.4 max:37.7		min:127.4 max:141.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	100min	-234
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1584


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-miere-nestle.html]Cereale cu miere, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 130ml - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-chocomania-ciocolata-joe.html]Inghetata de cacao cu umplutura de cacao si invelis de cacao cu biscuiti, Joe Chocomania[/url], 67g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 3 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 40g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.2 grasimi, 169.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 25g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cacao-carrefour.html]Crema de cacao, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html]Ciorba burta a la Emili[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii, (mic)50.4 proteine, (mult)64.3 grasimi, 233.6 colesterol, (mic)83.8 carbohidrati, 0 fibre, 2329 sodiu, 0.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-miere-nestle.html]Cereale cu miere, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 130ml - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-chocomania-ciocolata-joe.html]Inghetata de cacao cu umplutura de cacao si invelis de cacao cu biscuiti, Joe Chocomania[/url], 67g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 40g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 25g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cacao-carrefour.html]Crema de cacao, Carrefour[/url], 20g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html]Ciorba burta a la Emili[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Cereale cu miere, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-miere-nestle.html">Cereale cu miere, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 130ml - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Inghetata de cacao cu umplutura de cacao si invelis de cacao cu biscuiti, Joe Chocomania" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-chocomania-ciocolata-joe.html">Inghetata de cacao cu umplutura de cacao si invelis de cacao cu biscuiti, Joe Chocomania</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 3 proteine, 15.2 grasimi, - colesterol, 18.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 8.9 grasimi, 37 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 1334 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.2 grasimi, 169.6 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de cacao, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cacao-carrefour.html">Crema de cacao, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Ciorba burta a la Emili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html">Ciorba burta a la Emili</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii, (mic)50.4 proteine, (mult)64.3 grasimi, 233.6 colesterol, (mic)83.8 carbohidrati, 0 fibre, 2329 sodiu, 0.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:03</em><br/><a title="Calorii Cereale cu miere, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-miere-nestle.html">Cereale cu miere, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 130ml - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:04</em><br/><a title="Calorii Inghetata de cacao cu umplutura de cacao si invelis de cacao cu biscuiti, Joe Chocomania" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-chocomania-ciocolata-joe.html">Inghetata de cacao cu umplutura de cacao si invelis de cacao cu biscuiti, Joe Chocomania</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:05</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:06</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de cacao, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-cacao-carrefour.html">Crema de cacao, Carrefour</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:07</em><br/><a title="Calorii Ciorba burta a la Emili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-burta-emili.html">Ciorba burta a la Emili</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-05-2011, madd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-05-2011, madd

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!