Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-05-2015, michellabfirst

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:31
Apa plata 3000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 500ml 0.5 0 0 0 0 10 0 5
Lapte degresat 50ml 1.7 0.1 1 2.6 0 26 2.6 18
2.20.112.60362.623
Prânz, ora 10:32
Varza de Bruxelles, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare 150g 3.8 0.8 0 10.7 3.9 385.5 2.6 54
Conopida fiarta 150g 1.5 0.8 - 6 3 22.5 1.5 35
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare 100g 2.4 0.4 0 7.2 3.3 262 1.4 35
Piept curcan 180g 41.4 3.6 - 1.8 - - 1.8 206
Suc de lamaie, proaspat stors 15g 0.1 0 0 1.3 0.1 0.2 0.4 4
Ulei de masline extravirgin, Italia 10ml 0 9.2 0 0 0 - 0 83
49.214.802710.3670.27.7417
Cina, ora 10:30
Rosii 150g 1.4 0.3 0 5.9 1.8 7.5 3.9 27
Ulei de masline extravirgin, Italia 5ml 0 4.6 0 0 0 - 0 42
Otet balsamic 10ml 0 0 0 1.7 0 2.3 1.5 9
Somon afumat, Negro 2000 100g 23 12 0 3 0 0 0 212
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Tarta dietetica Montignac 300g 21.9 13.5 - 38.4 11.7 - 7.5 369
Salata verde 20g 0.2 0.1 0 0.7 0.4 0 0 4
53.235.821252.114.29.814.4749
Gustare 3, ora 10:36
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare 50g 9.7 24.9 0 12.1 5.6 0 1.4 291
9.724.9012.15.601.4291
Total ingerat 114.3
(mult)
75.6
(mult)
213 93.8
(mic)
30.1 716
26.1
1480
Norma zilnică min:68.8
max:103.2
min:41.1
max:49.3
min:166.5
max:185
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Start walking 46min -156
Metabolism bazal -1322
Total consumat -1478

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: