Meniu pentru 24-05-2016, Iulia1212

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/05/2016, Iulia1212 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:57
Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous	80g	6.1	15.3	-	21.4	-	-	-	252
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
Zahar tos	40g	0	0	0	40	0	0.4	39.9	156
Ceai negru	200ml	0	0.6	0	0	0	6	0	2
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		13.1	22.9	0	70.4	0	6.4	39.9	540
Prânz, ora 13:42
Zahar tos	20g	0	0	0	20	0	0.2	20	78
Ceai de macese	200ml	0	0	-	0.2	-	-	-	2
Covrig cu susan	115g	12.2	8.2	-	65.1	-	-	-	305
		12.2	8.2	0	85.3	0	0.2	20	385
Cina, ora 18:01
Telemea de oaie	100g	17	20	0	1	0	0	0	270
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Ardei rosu gras	100g	1	0	0	6	2.1	0	0	31
Baton de ciocolata, Lion King Size	35g	1.4	7.5	-	23	0.5	35	17.7	167
Polonezi, Pegas	100g	9.5	17	-	1.9	-	-	-	198
Cartofi, prajiti, facuti in casa	50g	1.5	6.3	0	17.6	1.6	171	0.7	133
		30.9	50.9	0	51.5	4.8	208.5	19.7	808
Total ingerat		56.2 (mic)	82 (mult)	0	207.2	4.8	215.1	79.6 (mult)	1733
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:48.1 max:57.8		min:195 max:216.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Boot Camp	55min	-788
Metabolism bazal		-1325
Total consumat		-2113


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kase-taschen-eridanous.html]Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous[/url], 80g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 40g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 39.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html]Ceai de macese[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 115g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 65.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 17 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-king-size.html]Baton de ciocolata, Lion King Size[/url], 35g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, 0.5 fibre, 35 sodiu, 17.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-polonezi-pegas.html]Polonezi, Pegas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 171 sodiu, 0.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1733[/color] calorii, (mic)56.2 proteine, (mult)82 grasimi, 0 colesterol, 207.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 215.1 sodiu, (mult)79.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html]Tae-bo, Boot Camp[/url], 55min - [b][color=#FF0000]788[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2113[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kase-taschen-eridanous.html]Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous[/url], 80g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 40g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html]Ceai negru[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 20g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html]Ceai de macese[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html]Covrig cu susan[/url], 115g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-king-size.html]Baton de ciocolata, Lion King Size[/url], 35g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-polonezi-pegas.html]Polonezi, Pegas[/url], 100g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1733[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html]Tae-bo, Boot Camp[/url], 55min - [b][color=#FF0000]788[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1325[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2113[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kase-taschen-eridanous.html">Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 39.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de macese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html">Ceai de macese</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 65.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 17 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Lion King Size" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-king-size.html">Baton de ciocolata, Lion King Size</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, 0.5 fibre, 35 sodiu, 17.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Polonezi, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-polonezi-pegas.html">Polonezi, Pegas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 17 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 171 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1733</span> calorii, (mic)56.2 proteine, (mult)82 grasimi, 0 colesterol, 207.2 carbohidrati, 4.8 fibre, 215.1 sodiu, (mult)79.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Boot Camp" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html">Tae-bo, Boot Camp</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">788</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2113</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kase-taschen-eridanous.html">Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai negru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-negru.html">Ceai negru</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de macese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html">Ceai de macese</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-susan.html">Covrig cu susan</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Lion King Size" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-lion-king-size.html">Baton de ciocolata, Lion King Size</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Polonezi, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-polonezi-pegas.html">Polonezi, Pegas</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1733</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Boot Camp" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-boot-camp.html">Tae-bo, Boot Camp</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">788</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1325</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2113</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-05-2016, Iulia1212

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-05-2016, Iulia1212

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!