Meniu pentru 24-05-2016, yina85

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/05/2016, yina85 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:14
Fructe de padure congelate	100g	0	0	0	12.1	3.6	0	0	50
Capsuni	200g	1.4	0	0	15.4	4	-	9.8	64
Lapte de soia	100ml	2.9	1.9	-	0.8	0	-	-	32
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.3	1.9	0	28.3	7.6	0	9.8	146
Prânz, ora 11:15
Carne de vita cu legume la wok	300g	66.9	23.1	-	10.5	-	-	-	535
Cafe Latte, McDonalds	200ml	3	2	0	4	0	0	0	45
		69.9	25.1	0	14.5	0	0	0	580
Cina, ora 14:08
Quiche cu pangasius a la Raluca	300g	32.1	26.1	530.4	7.2	0.3	87.6	1.8	397
		32.1	26.1	530.4	7.2	0.3	87.6	1.8	397
Gustare 3, ora 14:09
Paine de cereale, frantuzeasca	50g	4.3	2.5	-	23.5	4	-	-	135
Unt de arahide, Lidl Discount	30g	6.9	15.9	-	3.1	1.5	-	-	187
		11.2	18.4	-	26.6	5.5	-	-	322
Total ingerat		117.5	71.5 (mult)	530.4	76.6 (mic)	13.4	87.6	11.6	1445
Norma zilnică		min:86 max:129	min:40.1 max:48.2		min:162.6 max:180.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1559
Total consumat		-1559


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html]Fructe de padure congelate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html]Carne de vita cu legume la wok[/url], 300g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b], 66.9 proteine, 23.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-latte-mcdonalds.html]Cafe Latte, McDonalds[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quiche-pangasius-raluca.html]Quiche cu pangasius a la Raluca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]397[/color] calorii[/b], 32.1 proteine, 26.1 grasimi, 530.4 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 87.6 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-frantuzeasca.html]Paine de cereale, frantuzeasca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html]Unt de arahide, Lidl Discount[/url], 30g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii, 117.5 proteine, (mult)71.5 grasimi, 530.4 colesterol, (mic)76.6 carbohidrati, 13.4 fibre, 87.6 sodiu, 11.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html]Fructe de padure congelate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html]Lapte de soia[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html]Carne de vita cu legume la wok[/url], 300g - [b][color=#FF0000]535[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-latte-mcdonalds.html]Cafe Latte, McDonalds[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quiche-pangasius-raluca.html]Quiche cu pangasius a la Raluca[/url], 300g - [b][color=#FF0000]397[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-frantuzeasca.html]Paine de cereale, frantuzeasca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html]Unt de arahide, Lidl Discount[/url], 30g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1445[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Fructe de padure congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html">Fructe de padure congelate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Carne de vita cu legume la wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html">Carne de vita cu legume la wok</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong>, 66.9 proteine, 23.1 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafe Latte, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-latte-mcdonalds.html">Cafe Latte, McDonalds</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Quiche cu pangasius a la Raluca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quiche-pangasius-raluca.html">Quiche cu pangasius a la Raluca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">397</span> calorii</strong>, 32.1 proteine, 26.1 grasimi, 530.4 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 87.6 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Paine de cereale, frantuzeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-frantuzeasca.html">Paine de cereale, frantuzeasca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 23.5 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide, Lidl Discount" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html">Unt de arahide, Lidl Discount</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii, 117.5 proteine, (mult)71.5 grasimi, 530.4 colesterol, (mic)76.6 carbohidrati, 13.4 fibre, 87.6 sodiu, 11.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Fructe de padure congelate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-padure-congelate.html">Fructe de padure congelate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de soia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-soia.html">Lapte de soia</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Carne de vita cu legume la wok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-cu-legume-wok.html">Carne de vita cu legume la wok</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">535</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafe Latte, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafe-latte-mcdonalds.html">Cafe Latte, McDonalds</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Quiche cu pangasius a la Raluca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quiche-pangasius-raluca.html">Quiche cu pangasius a la Raluca</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">397</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Paine de cereale, frantuzeasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cereale-frantuzeasca.html">Paine de cereale, frantuzeasca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Lidl Discount" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html">Unt de arahide, Lidl Discount</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1445</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-05-2016, yina85

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-05-2016, yina85

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!