Meniu pentru 24-06-2011, csella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/06/2011, csella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:34
Curmale uscate	100g	1.4	0.6	0	73.4	14.5	2	0	274
		1.4	0.6	0	73.4	14.5	2	0	274
Prânz, ora 12:35
Porumb fiert traditional	120g	6	0	0	24	1.2	-	-	120
Cartofi noi	400g	6.8	0.8	0	69.6	0	0	0	320
Ghiveci de legume	200g	2.2	0.2	-	13.2	-	-	-	61
		15	1	0	106.8	1.2	0	0	501
Cina, ora 12:35
Porumb fiert traditional	130g	6.5	0	0	26	1.3	-	-	130
Cartofi noi	250g	4.3	0.5	0	43.5	0	0	0	200
Ghiveci de legume	100g	1.1	0.1	-	6.6	-	-	-	31
		11.9	0.6	0	76.1	1.3	0	0	361
Total ingerat		28.3 (mic)	2.2 (mic)	0	256.3 (mult)	17	2	0	1136
Norma zilnică		min:60.7 max:91.1	min:31.6 max:37.9		min:127.8 max:142		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	30min	-192
Metabolism bazal		-1349
Total consumat		-1541


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 73.4 carbohidrati, 14.5 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 120g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html]Cartofi noi[/url], 400g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 69.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 130g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html]Cartofi noi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 43.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1136[/color] calorii, (mic)28.3 proteine, (mic)2.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)256.3 carbohidrati, 17 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]274[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 120g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html]Cartofi noi[/url], 400g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html]Porumb fiert traditional[/url], 130g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html]Cartofi noi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1136[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 73.4 carbohidrati, 14.5 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi noi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html">Cartofi noi</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 69.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi noi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html">Cartofi noi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 43.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 6.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1136</span> calorii, (mic)28.3 proteine, (mic)2.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)256.3 carbohidrati, 17 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">274</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi noi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html">Cartofi noi</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Porumb fiert traditional" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-fiert-traditional.html">Porumb fiert traditional</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi noi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html">Cartofi noi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1136</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-06-2011, csella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-06-2011, csella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!