Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-06-2011, yoyo2708

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Lapte de vaca integral 50ml 1.8 1.8 0 2.3 0 0 0 33
Zahar 12g 0 0 0 12 0 0 12 47
Mere verzi 260g 0 0 0 33 - - - 133
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
1.91.8047.30212214
Prânz, ora 14:00
Ceapa 75g 0.7 0.1 0 7.6 1.1 0 0 32
Cartofi 51g 1 0.1 - 8.9 1.1 3.1 0.4 40
Ciuperci din conserva 180g 3.4 0 0 9.2 4.3 0 3.4 45
Orez alb cu bob lung, La Valle degli Orti 80g 6.1 0.6 - 62.6 2.3 - - 269
Suc de rosii, Valfrutta 181ml 2.2 0.2 - 8.9 2.7 362 7.1 55
Castraveti 228g 1.6 0 0 8.2 1.1 0 3.9 35
Otet din vin alb, Ponti 5ml 0 0 - 0 - - - 2
Ulei de masline extravirgin, Italia 20ml 0 18.4 0 0 0 - 0 166
1519.40105.412.6365.114.8644
Gustare 2, ora 16:30
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
Lapte de vaca integral 50ml 1.8 1.8 0 2.3 0 0 0 33
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
1.91.8012.3021073
Cina, ora 19:30
Suc de rosii, Valfrutta 201ml 2.4 0.2 - 9.8 3 402 7.8 61
Orez alb cu bob lung, La Valle degli Orti 50g 3.8 0.4 - 39.1 1.5 - - 168
6.20.6-48.94.54027.8229
Total ingerat 25
(mic)
23.6
(mic)
0 213.9
(mult)
17.1 771.1
44.6
1160
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:32.2
max:38.7
min:130.5
max:145
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 6km/h 35min -116
Metabolism bazal -1344
Total consumat -1460

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: