Meniu pentru 24-06-2013, bianca_lib

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/06/2013, bianca_lib - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:19
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Albus de ou	60g	6.5	0	0	0.4	0	0	0	32
Rosii, rosii, coapte, crude	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		13.7	5.5	212	4.9	1.2	67	3.2	128
Prânz, ora 17:10
Creveti fierti	250g	52.3	2.8	0	0	0	0	0	248
Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, picioare, gatite, innabusite (fierte la foc mic)	25g	5.5	4	26.8	0	0	18.3	0	58
		57.8	6.8	26.8	0	0	18.3	0	306
Gustare 2, ora 17:11
Cirese	210g	2.3	0.4	0	33.6	4.4	0	26.9	133
		2.3	0.4	0	33.6	4.4	0	26.9	133
Cina, ora 17:18
Rosie	200g	2.2	0.6	-	8.6	-	-	-	50
Castravete, fara coaja, crud	100g	0.6	0.2	0	2.2	0.7	2	1.4	12
Ansoa, european, in ulei	10g	2.9	1	8.5	0	0	366.8	0	21
Ulei din samburi de struguri	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Ceapa	30g	0.3	0	0	3	0.4	0	0	13
Ton maruntit in suc propriu, scurs	130g	30.7	3.9	54.6	0	0	490.1	-	167
		36.7	10.7	63.1	13.8	1.1	858.9	1.4	308
Total ingerat		110.5 (mult)	23.4 (mic)	301.9	52.3 (mic)	6.7	944.2	31.5	875
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:24.3 max:29.2		min:98.4 max:109.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1329
Total consumat		-1329


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 60g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html]Creveti fierti[/url], 250g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 52.3 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-varietati-carne-derivate-picioare-gatite-innabusite-fierte-foc-mic.html]Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, picioare, gatite, innabusite (fierte la foc mic)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 4 grasimi, 26.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 210g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 26.9 zaharuri

[i]Cina, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html]Castravete, fara coaja, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 2 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ansoa-european-ulei.html]Ansoa, european, in ulei[/url], 10g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1 grasimi, 8.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 366.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-samburi-struguri.html]Ulei din samburi de struguri[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html]Ton maruntit in suc propriu, scurs[/url], 130g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 30.7 proteine, 3.9 grasimi, 54.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 490.1 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]875[/color] calorii, (mult)110.5 proteine, (mic)23.4 grasimi, 301.9 colesterol, (mic)52.3 carbohidrati, 6.7 fibre, 944.2 sodiu, 31.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 60g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html]Creveti fierti[/url], 250g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-varietati-carne-derivate-picioare-gatite-innabusite-fierte-foc-mic.html]Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, picioare, gatite, innabusite (fierte la foc mic)[/url], 25g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 210g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html]Castravete, fara coaja, crud[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ansoa-european-ulei.html]Ansoa, european, in ulei[/url], 10g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-samburi-struguri.html]Ulei din samburi de struguri[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 30g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html]Ton maruntit in suc propriu, scurs[/url], 130g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]875[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:19</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:10</em><br/><a title="Calorii Creveti fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html">Creveti fierti</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 52.3 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, picioare, gatite, innabusite (fierte la foc mic)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-varietati-carne-derivate-picioare-gatite-innabusite-fierte-foc-mic.html">Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, picioare, gatite, innabusite (fierte la foc mic)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 4 grasimi, 26.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 18.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 26.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castravete, fara coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html">Castravete, fara coaja, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 2 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ansoa, european, in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ansoa-european-ulei.html">Ansoa, european, in ulei</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1 grasimi, 8.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 366.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei din samburi de struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-samburi-struguri.html">Ulei din samburi de struguri</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton maruntit in suc propriu, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html">Ton maruntit in suc propriu, scurs</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 30.7 proteine, 3.9 grasimi, 54.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 490.1 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">875</span> calorii, (mult)110.5 proteine, (mic)23.4 grasimi, 301.9 colesterol, (mic)52.3 carbohidrati, 6.7 fibre, 944.2 sodiu, 31.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:19</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:10</em><br/><a title="Calorii Creveti fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creveti-fierti.html">Creveti fierti</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, picioare, gatite, innabusite (fierte la foc mic)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-varietati-carne-derivate-picioare-gatite-innabusite-fierte-foc-mic.html">Carne de porc, proaspata, varietati de carne si derivate, picioare, gatite, innabusite (fierte la foc mic)</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castravete, fara coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html">Castravete, fara coaja, crud</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ansoa, european, in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ansoa-european-ulei.html">Ansoa, european, in ulei</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei din samburi de struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-samburi-struguri.html">Ulei din samburi de struguri</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton maruntit in suc propriu, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html">Ton maruntit in suc propriu, scurs</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">875</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-06-2013, bianca_lib

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-06-2013, bianca_lib

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!