Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 24-06-2013, kika9

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:41
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
Biscuiti Digestive Soja & Fruta, Opey 42g 3.2 8.9 - 26.7 1.6 0.2 7.2 199
4.211.9-571.60.27.2346
Gustare 1, ora 20:38
Apa plata naturala, Guizza 500ml 0 0 0 0 0 15.5 0 0
Baton de muesli Vital&Activ (cereale), Linessa 25g 1.5 2.8 - 17.8 1.5 75 2.1 95
1.52.8017.81.590.52.195
Prânz, ora 21:45
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare 350g 10 0.5 0 45.8 15.4 948.5 10.9 210
Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl 40g 3.2 1.5 - 21.7 0.8 0.5 0.2 114
Conserva sardine in ulei 85g 19.1 18.2 0 0.3 0 0 0 249
32.320.2067.816.294911.1573
Gustare 2, ora 20:39
Apa plata naturala, Guizza 500ml 0 0 0 0 0 15.5 0 0
0000015.500
Cina, ora 21:24
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime) 160g 33 5.4 96 0 - - - 183
Pastai fierte 200g 6.6 0 0 14 5.6 0 8 84
Morcov fiert 60g 0.5 0.1 0 4.9 0 0 0 21
Cartof fiert 30g 0.6 0 - 6 0.6 - - 27
Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl 30g 2.4 1.1 - 16.3 0.6 0.4 0.2 85
43.16.69641.26.80.48.2400
Gustare 3, ora 20:39
Apa plata naturala, Guizza 500ml 0 0 0 0 0 15.5 0 0
Mar Golden 233g 0 0 0 26.1 0.2 - - 115
Iaurt Natural Bifidus, Milbona 150g 7.5 5.3 - 9 0 0.2 9 119
7.55.3035.10.215.79234
Total ingerat 88.6
46.8
96 218.9
(mult)
26.3 1071.3
37.6
1648
Norma zilnică min:66.2
max:99.3
min:45.8
max:54.9
min:185.4
max:206
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1285
Total consumat -1285

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: