Meniu pentru 24-06-2014, cineva1982

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/06/2014, cineva1982 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:05
Pesmeti integrali, Wasa Original	20g	1.8	0.3	-	13.4	2.8	80	0.2	68
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta	20g	0.5	2.2	0	9.6	0.5	50.8	5.7	58
		14.9	13.1	424	24.1	3.3	130.8	7	281
Prânz, ora 12:05
Telemea de vaca	49g	9.5	10	-	0	0	-	0	134
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
Nuci	31g	4.7	20.2	0	4.2	2.1	0	0.8	203
Rosii	60g	0.5	0.1	0	2.3	0.7	3	1.6	11
Batoane dietetice caramel, Gerlinea	62g	15.3	6.8	-	29.1	2.9	-	-	238
		31.2	37.4	0	38.9	7.8	3	2.4	603
Cina, ora 16:51
Sarmale	100g	11.5	20.6	-	14.3	1.9	-	-	287
Tarta capsuni	150g	7.2	6.9	-	28.2	-	-	-	202
Pesmeti integrali, Wasa Original	20g	1.8	0.3	-	13.4	2.8	80	0.2	68
		20.5	27.8	-	55.9	4.7	80	0.2	557
Total ingerat		66.6	78.3 (mult)	424	118.9 (mic)	15.8	213.8	9.6	1441
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:40 max:48		min:162.1 max:180.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-1368


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 50.8 sodiu, 5.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 49g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 31g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-caramel-gerlinea.html]Batoane dietetice caramel, Gerlinea[/url], 62g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-capsuni.html]Tarta capsuni[/url], 150g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1441[/color] calorii, 66.6 proteine, (mult)78.3 grasimi, 424 colesterol, (mic)118.9 carbohidrati, 15.8 fibre, 213.8 sodiu, 9.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html]Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 49g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 31g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-caramel-gerlinea.html]Batoane dietetice caramel, Gerlinea[/url], 62g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-capsuni.html]Tarta capsuni[/url], 150g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 20g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1441[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 50.8 sodiu, 5.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 31g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 3 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Batoane dietetice caramel, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-caramel-gerlinea.html">Batoane dietetice caramel, Gerlinea</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 29.1 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tarta capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-capsuni.html">Tarta capsuni</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 28.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 80 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1441</span> calorii, 66.6 proteine, (mult)78.3 grasimi, 424 colesterol, (mic)118.9 carbohidrati, 15.8 fibre, 213.8 sodiu, 9.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-tarta-cu-carne-tocata-preparata-reteta.html">Placinta (tarta), cu carne tocata, preparata dupa reteta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 31g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Batoane dietetice caramel, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-caramel-gerlinea.html">Batoane dietetice caramel, Gerlinea</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:51</em><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarta capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarta-capsuni.html">Tarta capsuni</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1441</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-06-2014, cineva1982

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-06-2014, cineva1982

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!